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我醫我素:健康素食小百科 評價



網友滿意度:



這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~

我整個人都忙得團團轉~~@_@

可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院

當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~

至少都可以做些保健或即時處理

所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓

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如果你家也是有這類情況要應對的話~

這本書的介紹跟方式相當好上手噢!

務必嘗試看看唷! ;)



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商品訊息描述:



病是吃出來的!疾病的根源就在生活裡!

外科醫生與您分享20年素食體驗,一起探索健康素食方程式!


素食近年來一直是關心健康人士的潮流飲食方式,但素食到底有何好處、怎樣才能吃得健康又能滿足人體營養需求,可謂說法不一、眾口紛紜。本書作者依據自己18年來的食素(食生)經驗,並結合醫生這一專業背景,將自己多年來對健康素食的心得和知識分享出來,讓更多人認識健康素食(食生)的好處和意義,理清對素食的認識誤區。書中還附有作者本人的個人飲食食譜分享,現身說法,更具直觀性。

本書特色

1.香港第一本從西醫角度現身說法介紹健康素食的書。

2.內容有系統,分不同病症解釋藥食同源的原理。

3.本書並結合作者本身的醫學背景和近二十年的素食(食生)親身體驗,解釋對於素食的認識誤區。

商品訊息簡述:

  • 出版社:得利書局

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/01/20
  • 語言:繁體中文


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