201703261113早餐要吃熱食

這是一篇中醫的說法
正在打拼的各位...
參考一下.....
身體是自己的
細水長流很重要喔!
早餐要吃熱食保護胃氣
體內環保
⊙吳建勳(中時‧家庭)
最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以
提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了
一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環
境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等
的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁
、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短
時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你
的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說
的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而
已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、
肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大
地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收
縮的狀態,假 清潔用具如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體
內各個系統更加攣縮、血流更加不順 玻璃刮痕  ,也許剛開始吃喝
冰冷的食物的時候,你不覺得胃大理石清潔腸有什麼不舒服,但日
地板腊一久石材保養或年齡磁磚清潔漸長,清潔器具 你會發現怎麼吸收不到食物 刮傷精華,
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抽油煙機清洗病不刮痕 光觸媒,這花崗石清潔就是刮傷傷了地板清潔胃氣, 清潔器具傷了身體的抵抗力。
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熱羊地板腊乳、熱大理石清潔豆花、熱豆漿光觸媒產品、芝 水垢清潔劑水垢糊、 擋風玻璃刮傷玻璃清潔藥粥或廙東粥等
等,玻璃水垢然後拋光石英磚美容清潔劑配著吃蔬 石材保養菜、洗車美容麵包擋風玻璃刮傷、三明治大理石保養、水廚房清潔用品果、點心等
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敏,較不 抽油煙機清洗適合 廚房清潔氣管、廁所清潔劑石材養護胃、水管阻塞皮膚差的人及 霉味潮濕排油煙機清洗氣候地區
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鍍膜劑 
地板拋光提味。

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水或冰
 鍍膜  塊徹排水管不通底冷鍍膜卻,微生物再將水 烤漆鍍膜分輕輕水垢瀝乾,不但水管堵塞能增添馬桶清潔劑豆腐的美味
,豆腐表面
汽車鍍膜也不致石材美容殘留有除臭劑害的細菌。

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