201703250256輕享瘦料理200道:美味又飽足!瘦身湯、燉煮常備菜、飯料理、湯麵、燜燒杯便當、低卡火鍋 ○好評○

       輕享瘦料理200道:美味又飽足!瘦身湯、燉煮常備菜、飯料理、湯麵、燜燒杯便當、低卡火鍋也有些網路上部落客的評價也值得我們參考.我有去遍尋各大購物網站momo購物、yahoo奇摩購物、博客來、PChome線上購物、ibon mart搜尋優惠價格!輕享瘦料理200道:美味又飽足!瘦身湯、燉煮常備菜、飯料理、湯麵、燜燒杯便當、低卡火鍋數量有限,售完為止!限量是殘酷的,不要猶豫入手要快~LYNN也嘗試積極推荐,並介紹我該商品優缺點。超多的鄉民很都說輕享瘦料理200道:美味又飽足!瘦身湯、燉煮常備菜、飯料理、湯麵、燜燒杯便當、低卡火鍋 無敵好的!

輕享瘦料理200道:美味又飽足!瘦身湯、燉煮常備菜、飯料理、湯麵、燜燒杯便當、低卡火鍋

售價:288


       CASPAR最近也對這個商品很感興趣,雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。還有去各大拍賣網站RUTEN露天、YAHOO拍賣收集商品資料!到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!超多的鄉民很都說輕享瘦料理200道:美味又飽足!瘦身湯、燉煮常備菜、飯料理、湯麵、燜燒杯便當、低卡火鍋 無敵好的!


詳細資料ISBN:9789865617738
規格:平裝 / 240頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介日本最強網路書店TOP 3! 蟬聯暢銷榜超過一年以上! 日本實用書首席品牌──「主婦之友社」傾力打造,無敵低卡食譜來了!  ★ 大塊根莖蔬菜增加飽足感,兼顧口感與健康  ★ 豐富膳食纖維主食,促進腸胃蠕動  ★ 精選低熱量食材入菜,大口吃肉沒煩惱  ★ 瘦身又養氣血,消除疲勞、預防感冒  減肥期間,每餐攝取熱量以不超過500卡為原則,  但每日攝取蔬菜量,則以350G最為理想。  本書網羅了放入肉類與蔬菜、材料豐盛的「用吃的湯」。  只要舀一碗,就能夠享受到滿滿食材與湯汁,  營養滿點、份量十足,而且熱量還不到200卡呢!  就算是搭配白飯,一餐的卡路里總和也不過400卡。  為自己和家人,打造代謝優良的體質吧!  為了一改「低卡料理」給人「難吃、無味、吃不飽」的印象,本書費盡心思,所有料理不僅可以吃到完整肉塊、魚與蔬菜,熱量幾乎只有100~200卡,有的湯甚至不到50卡!食譜中還特別標示出蔬菜的公克數,不妨就以每天攝取350G為目標,為親愛的身體選擇適合今天的料理吧!  中日韓歐美各國料理應有盡有,每道均兼具高纖、高鐵、高鈣,且飽含豐富維生素,適合一人獨享、兩人共食,或者全家一起吃都很適合。  .營養滿點:「瘦身湯」  義大利什錦蔬菜湯/豬肉味噌湯/法式蕪菁小番茄清湯/中式豆腐蕈菇羹……  .隔夜吃更美味:「燉煮常備菜」  茄汁燉肉球/奶油燉菜/馬鈴薯燉肉/關東煮……  .低卡且飽足:「飯料理」  藜麥飯/櫻花蝦海苔飯糰/毛豆青花燉飯/冷湯泡飯⋯⋯  .懶人的瘦身餐:「燜燒杯便當」  雞肉木耳冬粉湯/羊栖菜麥片粥/烏龍蒟蒻雞湯麵/鱈魚卵鹹粥⋯⋯  .醣份不超標:「湯麵」  烏龍蒟蒻雞湯麵/泰式酸辣湯素麵/雞肉冰豆漿素麵/鮮蝦櫛瓜番茄筆尖麵湯⋯⋯  .活絡循環:「低卡火鍋」  雞翅咖哩湯鍋/豬肉蘿蔔鍋/雞肉丸南洋鍋/鯛魚涮涮鍋……

詳細商品說明



#熱銷商品#
美人兒煲湯
美人兒煲湯
售價:198

詳細資料ISBN:9570424362 叢書系列:美食生活系列規格:平裝...

時尚湯SPA
時尚湯SPA
售價:261

詳細資料ISBN:9867308565 叢書系列:幸福餐桌規格:平裝...

火鍋料理
火鍋料理
售價:224

詳細資料ISBN:957565465X 叢書系列:家庭系列規格:平裝...

火鍋養生鍋88變
火鍋養生鍋88變
售價:270

詳細資料ISBN:9868135982 叢書系列:Hand Made 手作館規格:平裝 ...

滋補強身靚湯
滋補強身靚湯
售價:180

詳細資料ISBN:9621420377 規格:平裝 / 80頁 ...

梁瓊白教你懶人煮湯
梁瓊白教你懶人煮湯
售價:243

詳細資料ISBN:9867785770 規格:平裝 / 96頁 ...

湯的基礎課Favor Soup Delight
湯的基礎課Favor Soup Delight
售價:252

詳細資料ISBN:957041040X 叢書系列:Easy cook規格:平裝 ...

家庭簡易美食-湯羹煲
家庭簡易美食-湯羹煲
售價:234

詳細資料ISBN:9576304210 叢書系列:品味誌規格:平裝 ...

照顧男性的保健湯飲:為家中成熟男人量身訂做的漢方保養全書,輕鬆喝出健康好身體!
照顧男性的保健湯飲:為家中成熟男人量身訂做的漢方保養全書,輕鬆喝出健康好身體!
售價:234

詳細資料ISBN:9867266129 叢書系列:健康事典規格:平裝...

養生燉補
養生燉補
售價:288

詳細資料ISBN:9576304199 叢書系列:品味誌規格:平裝 ...

實用美味羹湯
實用美味羹湯
售價:171

詳細資料ISBN:9577830315 叢書系列:精緻美食系列規格:精裝...

一鍋兩吃
一鍋兩吃
售價:252

詳細資料ISBN:9867642155 叢書系列:健康廚房系列規格:平裝...

美人湯
美人湯
售價:198

詳細資料ISBN:9576224993 叢書系列:愛美人系列規格:平裝 ...

熬好湯真簡單
熬好湯真簡單
售價:198

詳細資料ISBN:9575654439 叢書系列:食譜叢書規格:平裝...

電鍋雞湯
電鍋雞湯
售價:288

詳細資料ISBN:9576307074 叢書系列:養生美食規格:平裝...

滋補煲湯
滋補煲湯
售價:288

詳細資料ISBN:9576305497 叢書系列:品味誌規格:平裝 ...

梁瓊白教你用好湯做好菜
梁瓊白教你用好湯做好菜
售價:252

詳細資料ISBN:9789867785954規格:平裝 / 96頁 ...

湯的家常百味
湯的家常百味
售價:270

詳細資料ISBN:9867642996 叢書系列:魔法廚房規格:平裝...

瘦身美顏燉補湯:瘦身湯、瘦身膏、瘦身劑60道
瘦身美顏燉補湯:瘦身湯、瘦身膏、瘦身劑60道
售價:198

詳細資料ISBN:9570424494 叢書系列:美食生活系列規格:平裝...

免疫力煲湯
免疫力煲湯
售價:198

詳細資料ISBN:9576224837 叢書系列:健康生活規格:平裝...

清毒蔬菜湯
清毒蔬菜湯
售價:198

詳細資料ISBN:9576224985 叢書系列:健康生活規格:平裝...

資料來源:博客來

回應
關鍵字
    沒有新回應!





Powered by Xuite