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未來高中生可以睡晚一點點了,教育部宣布,106學年度起,高中生每週至少2天最晚8點子再到校。現在就交由各縣市高中職,擬定方案。不少學生聽了拍手叫好,但也有校長擔心制度不明會造成困擾。

上午上課時間,老師發考卷,學生看來一臉想睡,但一聽到好消息,106學年度開始,高中生可以8點再到校,整個精神都來了。

教育部新訂「高中生在校作息」,5天之中,學校可以安排2天的朝會等全校性活動。另外3天裡,至少2天,得讓班級或全校共同決定,學生可以自己決定要不要參禮物加,不參加也不能記缺席,不過有高中校長認為有疑慮。

雖然說是支持,但台北市長柯文哲言下之意,睡不飽為什麼不早點睡呢?另外如果學校是綜合中學,國中生7點半到校,高中生8點到校,學校憂心一校兩治,中小學是否比照國中,北市教育局率先表示,已經開始研議。(民視新聞王暐婷、吳東懋台北報導)

(中央社記者陳偉婷台北28日電)35歲楊小姐身材圓潤,一直想減重,但忌不了口,小腹、手臂和臀圍都大,曾坐有扶手椅子結果被卡住,近日靠抽脂改變體型。不過,醫師提醒,抽脂不是健康減重方法。

楊小姐身高161公分,原本體重約71公斤,從小是易胖體質、身材一直很圓潤。青春期時就一直希望減重,維持好身材,但飲食一直難以控制,手臂、肚子和臀圍都很粗,買褲子時常因褲子卡在屁股拉不上來,拍照時也覺得難看,沒有自信。3個月前靠超音波抽脂,抽掉超過5000c.c.,成功換成小尺碼。

台北醫學大學附設醫院整形外科主治醫師陳志軒表示,很多人減重藉助運動、控制飲食,但常效果不彰,有些人會藉助抽脂較快達成目標。不過,傳統抽脂、水刀抽脂可能因負壓抽吸過猛,容易傷到纖維結締組織、血管、神經,導致麻、出血、皮膚凹凸不平等後遺症。

陳志軒也說,抽脂手術最怕遇到血栓、脂肪栓塞等問題,嚴重可能會致命。現在新的抽脂儀器,改用超音波輔助,把脂肪從結締組織「震」下來後,再用較弱的負壓抽吸,減少組織破壞和出血量,術後的復元也比較快。

台北醫學大學附設醫院整形外科主治醫師李維棠說,傳統的抽脂主要在深層脂肪進行,若用在淺層,常會出現凹凸不平的橘皮組織;但超音波抽脂可以作用在極淺層脂肪,術後配合塑身衣、馬甲的使用,可做出馬甲線、六塊肌。

李維棠說,曾有一名身高180公分、體重75公斤、體脂率已達12%的男性,一直很追求身材,曾在他院做過抽脂且持續健身3到4個月,但是仍無法練出理想肌肉線條。到北醫改超音波體雕,配合健身習慣,現在有精壯六塊肌。

不過,李維棠說,抽脂只是雕塑身型的捷徑,維持身材還是應該控制飲食、運動,抽脂不是健康的減重方式,且可能有淤青、不自然、麻木感等副作用。若有心血管疾病、凝血功能問題,也不適合抽脂。1051128

下面附上一則新聞讓大家了解時事

強權小牛本季狀況周年慶奇差無比,即便看板球星「Dirk Nowitzki」傷癒歸隊也難逃連敗命運。

小牛24日主場出戰目前聯盟第一的快艇,在第一節尚能勉強與快艇抗?,沒想到第二節明星倒數4分半時被打出一波16比2攻勢後就此一瀉千里,全場最多落後到達31分,終場便以104比124吞下敗仗。

快艇以替補出陣的Austin Rivers拿下22分為全隊最高,Chris Paul和Blake Griffin皆未出賽超過30分鐘,分別攻下18分和12分。

小牛以本季新加盟的Harrison Barnes攻得22分最為出色,復出的Nowitzki拿下10分6籃板。

輸球後的小牛苦吞7連敗,這是Nowitzki除了新人球季以來最長的連敗紀錄,同時也是球隊老闆Mark Cuban入主球隊以來最難堪的成績。

在Cuban買下小牛後,球隊在過去的17季中有15季打入季後賽,也曾連續11季都能拿下50勝以上的佳績;本季目前卻以2勝11敗戰任聯盟爐主。

不過小牛球團似乎並沒有很擔心,常拍攝惡搞逗趣影片的他們在今天推出了小牛球員大跳「PPAP」的爆笑影片。

至於影片主角是誰?就是今天剛復出的Dirk Nowitzki!

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▲Dirk Nowitzki大跳「PPAP」。

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