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22歲韓女團f(x)前成員雪莉,2013年和嘻哈團體Dynamic Duo成員崔子傳緋聞,相差14歲的兩人在隔年大方認愛,而交往的3年多時間以來不時公開放閃,今年1月更甜蜜結伴遊台灣,就在外界以為雙方戀情相當穩定時,今韓媒卻驚爆兩人早在日前分手,恢復成普通的前、後輩關係,雙方先後證實分手消息,讓粉絲們相當意外。

雪莉和崔子在2013年爆出緋聞消息,直到2014年8月才正式對外公開戀情,當時仍屬女團成員的雪莉,一頭栽入戀情之中,甚至為愛宣告退團、中斷演藝事業,一度引發粉絲們的不滿,如今傳出分手消息,雪莉所屬的SM娛樂證實「2人的確在近期分手」,但對細節不予回應,崔子也透過經紀公司表示「雙方因工作繁忙及生活方式的不同,自然而然退回朋友關係。」

▼雪莉(上左、下右)和男友崔子看似穩定交往,豈料今卻驚爆已分手。(圖/翻攝自雪莉IG)



(中央社記者張茗喧台北6日電)你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家潤滑液製作,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。

此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能情趣按摩棒槌 使用方法,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳真人娃娃使用觀後感麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每週平均洗3次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106

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