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商品訊息描述

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【3M】58°博視燈系列可調光LED檯燈(LD6000)

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商品說明

【3M】58°博視燈系列可調光LED檯燈LD6000

顏色:亮透白/晶耀黑/果凍綠

重量:1kg

國際條碼:4710367313939

產地:台灣

保固:一年

電檢字號:R31320

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【3M】17650G 無痕廚房收納-菜瓜布收納架小綠促銷包

主要成分:泡棉/ABS收納架

尺寸:130*88*71mm

保存期限:3年

原產地:台灣,無痕膠條產地:美國

【3M】8001廚房擦拭布

尺寸:160*10*265 mm

重量:50g

國際條碼:4710367896166



※注意:此專案為單筆訂單買就送,若需要兩組以上,請分兩次購買(以此類推)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

今年是Greg Monroe來到密爾瓦基公鹿的第二個球季,但他的交易傳聞一直沒斷過,最近球隊又起了動他的念頭。

Monroe在2015年離開待了5年的底特律活塞,與公鹿簽下3年5000萬美元合約,2017-18年球季是球員選擇權,他很可能在2017年夏天就選擇跳脫。

若他選擇執行最後一年合約,該季年薪是1790萬,但錢不是重點,重點是他不太適應以「希臘怪胎」Giannis Antetokounmpo、Jabari Parker為主的球隊風格。

Monroe本季28場出賽都是替補,平均9.6分、6.7籃板,幾乎都是生涯新低,陣中兩名主力長人John Henson、Miles Plumlee的合約都到2020年才結束,因此處理掉Monroe對球隊來說是最簡單的方式。

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DENVER, CO - DECEMBER 28: Ricky Rubio #9 of the Minnesota Timberwolves brings the ball down court against the Denver Nuggets at the Pepsi Center on December 28, 2016 in Denver, Colorado. NOTE TO USER:... 較多DENVER, CO - DECEMBER 28: Ricky Rubio #9 of the Minnesota Timberwolves brings the ball down court against the Denver Nuggets at the Pepsi Center on December 28, 2016 in Denver, Colorado. NOTE TO USER: User expressly acknowledges and agrees that , by downloading and or using this photograph, User is consenting to the terms and conditions of the Getty Images License Agreement. (Photo by Matthew Stockman/Getty Images) 較少











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Getty Images | 拍攝者 Matthew Stockman / Getty Images





2016年12月29日週四 台北標準時間上午11時45分





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(優活健康網編輯部/綜合整理)大部分醫師和營養師會告訴你,應該1周量1次體重,但是讓我來告訴你,為什麼我認為這是絕對錯誤的,我不相信有什麼單一的解答適用於每一個人、每種狀況。

體重過重減重速度較快

首先,這取決於你想要減掉多少體重,其次,這也和你是想減輕體重,還是想要維持減輕後的體重有關,接下來,我會解釋為什麼,如果你體重過重很多,那麼減輕體重的速度,會比只有幾公斤要減的人快,此外,你可能也會需要更多的動機和回饋。

那麼,要是你可以在2、3天內就看到數字下降,幹麼要等上一整個星期呢?然而,當你越接近目標體重,就會發現數字下降得越來越緩慢,到了那時候,1周量1次體重就很合理。

在一天當中的同樣時間量體重

現在,我們回過頭討論一下那些已經減輕體重,只是想要維持這樣的狀態、不想復胖的人,想想看,是要減掉那不小心多出來的1、2磅(450~900克)比較容易呢?還是要減掉3、4磅(1.35~1.8公斤)比較容易?當然是前者囉!

唯一能在1磅不小心變成2磅之前及時發現的方法,就是每天量體重,最後提供一個小祕訣:永遠都要在一天當中的同樣時間量體重,最好的時機是剛起床、去完廁所之後、吃早餐之前。(本文摘自/12分鐘HIIT減重計畫/商周出版)

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