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「血還在流,要怎麼跑,反正是最後一名了,何必強求自已……」

也正好,希臘的這場馬拉松賽,我當做為自己安排的復出測試賽。這一趟,我的最大目標就是:完賽,回復平均配速水準,也是在參加非洲賽之前,給自己的訓練,期許眾神們給我力量放下一切重新開始。

我不能大聲講話,不能運動,連跑鞋都不得碰,只好把每一雙跑鞋都洗過一遍,看著底部被磨掉個人小額貸款 軍人貸款 小額貸款的角度與痕跡,算一算到現在所累積跑過的距離與公里數應該很可觀。

我休養快一個月後,按耐不住性子,腳小額信貸銀行 信貸銀行選擇 信貸銀行照會也癢了,在徵求主治醫師同意下,我試著開始回復訓練,從基礎的慢跑開始。然而,這是一條漫長辛苦的旅程,一切從零開始,光是慢跑三十分鐘就已經精疲力盡,喘氣時,傷口更是疼痛不已,每次吞口水更是刺痛。當停下來休息時,我都會看著自己的雙腳想著:「還能跑嗎?還能和以前一樣嗎?」



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陳彥博:就算流血了,也要奮力起身,朝夢想前進

起跑大約十分鐘後,喉嚨開刀傷口有點卡卡乾乾的,我喝了口水潤潤喉,心想也許是空氣太乾燥的關係,不適感還是存在。隨著速度增加,換氣頻率愈來愈快,沒多久,頭突然暈了一下,鼻子流出東西來,我以為是鼻涕,沒想到一擦,是血!而且愈流愈多,愈流愈快,像水龍頭一樣不斷,我被迫停下來。

我每個禮拜都要回醫院檢查,長長的管子從鼻孔進入喉嚨,每次都難過到噴淚,我還幽默地說是被主治醫師「深喉嚨」。

我知道這場比賽對我來說有多麼重要,也相信能夠跑完,便簽署同意書,開始進入陡峭的山徑,往山頂邁進。

作者:陳彥博/圖片來源:出自親子天下出版《 夢想,零極限 - 極地超馬選手陳彥博的熱血人生》

我低頭蹲在路邊止血,沒有衛生紙,只好用手指頭緊壓著鼻頭,十分鐘後,全部的選手都已經往前跑光了,只剩下我一個蹲在路邊,看著從鼻子裡慢慢流出來的血,滴滴答答在地上濺起,人行道磁磚已經流成一攤紅色,雙手、臉頰、脖子與衣服上全被自己的血染紅,我很怕傷口裂開止不了血,不知如何是好,只能試著先緩慢呼吸,把心跳降下來,祈禱血小板趕快起作用。

*本文摘自親子天下出版《 夢想,零極限 - 極地超馬選手陳彥博的熱血人生 》,未經同意請勿轉載

林書豪:最恐懼的是,沒有不斷成為一個更好的人

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳彥博-就算流血了-也要奮力起身-朝夢想前進-031725906.html

日本跑者安田先生先前捎來訊息,邀請我一個月後一起參加希臘奧林匹斯高山馬拉松賽,我馬上就答應了,也好讓自己設下目標,給自己時間恢復體力。經過討論,訂好時間後,我們相約希信用貸款率利計算 信用貸款率利試算表公式 信用貸款率利臘,再一同前往參賽。

飛到義大利羅馬過境旅館一天,交通時間漫長我早已憋不住小號,衝到廁所門一打開我都慌張了,「怎麼會有兩個馬桶!?大小便要分開?另一個是洗臉台?」且慢!大家可別亂來,詢問之下才知道歐洲廁所常見有兩個馬桶,一個是大小號用的,另一個沒有蓋子則是洗屁屁的,可不要誤會啦!我差點就誤以為要用洗屁屁的馬桶拿來刷牙洗臉,差點沒嚇死,不過聽說還有不知道的人還在上面大號,結果全部都塞住……

早晨看著前方海拔三千二百公尺的聖山,閉上眼想像著,踏上山徑,翻越它,完成賽程;這裡將是我重新出發的考驗,好久沒這麼緊張了。

手術後,主治醫師對我下禁足令:閉關兩個月好好休養身體,因為傷口需要時間癒合。

山田先生嚇了一大跳,馬上停下來陪我。但是我不想拖累他,便揮著手說:「沒關係,我不要緊,你儘管往前跑吧,很抱歉不能與你跑一起。我休息一下,咱們待會見。」

三十六歲的安田先生是我二○一○年赴北海道雪地訓練時認識的選手,在日本相當照顧我,也指導我許多雪地技巧。

我訂下一個月的目標,每天規律的生活,補充營養,回復訓練表循序漸進,把身心狀況調整好回復六○%,準備參加希臘的奧林匹斯高山馬拉松賽來測試體能。

十五分鐘後,鼻子裡的血應該凝固了,我慢慢起身往前走要回到賽道。但是,不到十步,血又再度從鼻子流出來,第一次,我有了棄賽的念頭:「傷口不知道有沒有裂開, 看樣子, 應該不能跑了……回去飯店吧……」

「好歹也試一試,都花那麼多錢來到這裡了,再休息一下看看也許就好了。」

內容來自YAHOO新聞

「混蛋!這場比賽是你給自己重新開始的機會,給我站起來!」

內心劇烈的拉扯著,最後,我終究說服自己繼續下去。等待止血後,我慢慢往前走,到了山腳下,醫護人員看見我,馬上過來幫我檢查:「發生什麼事,你被車撞到了嗎?怎麼會有血跡?」我不敢說是之前開刀的傷口,因為這會讓我無法繼續參賽,只說是跌倒。

「山頂海拔三千二百多公尺,傷口有可能會因為壓力裂開出血,你確定要繼續?」工作人員問。

抵達神聖又浪漫的希臘,這歷史悠久的城市,可有說不盡的故事,西元前四九○年希臘聯軍打敗波斯軍隊,一名受傷的士兵從戰場跑回雅典宣布勝利後便力竭而死,這距離便是馬拉松的由來、一八九六年雅典舉辦第一屆奧林匹克運動會、特洛伊木馬屠城記、希臘神話、雅典娜、卡通聖鬥士等。奧林匹斯山(Olympus),是雅典神話裡神的山,主神宙斯、眾神、半神人都居住在這裡,又稱「光之處」,據當地居們所說,只要能夠完成這場四十四公里山徑馬拉松賽,橫越三千二百公尺山頂,限時十小時內就會受到眾神的眷顧與祝福,也是最接近神的地方,所以大會名稱又叫做「Running With The Gods」。

這段休養的日子,我才知道什麼叫生活,慢活,快活,注意到生活中從未在意的部分,進入家人生活的時間與步調,看到平時忽略的細節,正常的三餐作息,生活沒有緊張感。靜下來後,一切都在安然中慢慢度過,是安定,是穩定,也是愜意。但是,我知道我依然會穿上跑鞋,繼續跑下去。

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說來奇妙、何其幸運,二○○九年我前往東方神民佛陀的住所,西藏移地訓練,前往布達拉宮朝拜,二○一一年我來到西方眾神的住所,奧林匹斯山參賽,前往宙斯宮殿禱告,我是受到四方神民眷顧的幸運孩子。

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