記事本中一直夾著一張A4的紙，背面滿滿都是我的字跡，沒打開前怎麼也想不起來到底是什麼玩意兒，打開後發現是上學期定向課程李佩怡老師與我們的分享，我把老師給我們的鼓勵以及上課聽到一些讓我很感動的話摘錄出來。

l      從你經驗中學習。保持對自己經驗開放探索的好奇心，面對自己的困頓與痛苦，慢慢從中發現內在的智慧，並和平與自己相處。

l      你的案主即是你的老師，他們以自身的痛苦向你開展，以此教導你還沒有學會的功課。因此，跟著你的案主一起成長改變。

l      我們每個人都是向死的存在，當把死亡放在人生的參考架構裡，思索自己的生命想要經驗什麼，想要留下什麼，找到自己人生的真正核心價值。

l      從心理成長到零性成長是一條向內走的道路，唯有提升個人心的品質，我們才能破除世俗迷障及個人累世的無明，獲得真正的快樂與平安。

l      存在是不需要證明的。~by Dr.金老師。

l      一個可以療育他人傷口的，必是自己也曾經受傷過。~by Jung

l      在一生中我們無法做出偉大的事，只能以偉大的愛做為小的事。~by 德雷莎修女

目前我只能將語句摘錄給大家看，我可以感受到這些鼓勵的話語已然碰觸我心深處，但是我很難用語言的方式陳述出自己的感受。在現階段看到這些話語可以讓我有點浮躁、慌亂的心些許安穩下來，未來再看到這些話語也許會有不同的心境，想和大家分享。