今天晚上覺得心情悶悶的，內在有股煩躁在翻滾，我想歸因為「Blue Monday」，但我其實也知道不是僅僅這樣…釐不清楚是什麼，覺得要釐清內在的情緒很耗能也很疲憊。想著想著，我拿出了漣漪卡，好久沒有抽張漣漪卡了！我把所有的卡片都放在床上，決定跟隨直覺挑出兩張喜歡的圖片！

        第一張是海鷗飛在藍藍的海洋上，背後是金黃色與橙色融在一起的畫面，我把它解讀為「海鷗在夕陽餘暉照印的海面上飛翔」。我現在喜歡這張是可以讓我看到大海，讓我有種release的感覺，背後的affirmation是：

「I choose to be happy. I refuse to let other people affect my mood.」

『我有選擇自己快樂的權力，我拒絕讓別人影響我的心情。』

        第二張是一個小綠人扛著灰灰重重的石塊吧，但是小綠人強而有力的雙腿與雙手撐著重物，頭卻並未因為壓力而低垂，我直覺看見自己就是那個小綠人，但是目前的我頭低低、手無力、腳軟軟，我希望自己是那個強壯的小綠人！圖卡的affirmation是：

「I treat each new problem, I encounter as a new door to be opened, and an opportunity to be creative.」

『我每遇到逆境時，都把它視為一扇等著我去打開的門，及啟發我創意的機會。』

呵呵，抽完這兩張卡後，我也試著讓自己定、靜，以及接受明天要實習的事實，盡量不要再回想這兩天也許沒有太用功、訪談後的沮喪以及下週可能的忙碌行程。想想週六有去騎腳踏車、週日有去看畢沙羅，這兩個都是讓我開心的事情啊，加油！

喝！我要成為小綠人！