昨天與朋友談天，談到現在我們的飲食中會有這樣那樣的毒素，這些不利因素會傷身體已是在所難免。

　　朋友的家亦是代代相傳的中醫世家，另有一位一百有余的老中醫，他的養生之道是每天清晨起來吃一勺川七粉。

　　川七粉：取川七草的根莖部位，切片或磨粉使用。川七有良好補氣補血作用，可增強免疫力、清熱活血、止血止痛，平時用於冠狀動脈硬化。但感冒及出血病患（如牙齦，痔瘡）還有生理期應忌服。主要產在中國四川、雲南與江西一帶，其中以四川品質較佳。