2009-02-12 23:14 卡踏車的新生活運動
卡踏車的新生活運動
北部休閒路線介紹
自去年開始，台灣街頭巷尾就開始一股腳踏車熱潮，加上國片練習曲的一句「有些事現在不做，一輩子都不會做了」，讓一些曾經年輕過的五、六年級生，甚至更資深的前輩們，都加入腳踏車踩踏的行列，與這些同好接觸後了解，這時期的人多半在年輕的時候都有著騎機車環島、騎腳踏車環島的美夢與理想，但因為當時的環境與升學壓力，多半都沒有去實現，隨著年齡增長，大環境的造就，這夢想再度浮現出來，無論是響應節能減碳、力求瘦身減肥或追逐夢想，讓我來介紹兩條「卡踏車」路線與大家分享。
出發前準備
每次的卡踏車出遊，可以很隨性也可以很輕鬆出發，如果是在台北縣市規劃良好的單車步道上騎程，基本上人身物品安全配備齊全、口糧、飲用水，都具備就可以出發了，但是，如果是比較長程的路段，或是不熟悉的路段就要多注意下列幾項：
1. 路線資訊蒐集：路線資訊蒐集很重要，除了騎乘的路線要清楚，才不會迷路外(如果預算足夠，也可以買台GPS)，當然也要設定休息地點，補充水分及能量，並換算預計全程的時間。
2. 簡易修理的工具：如果在市區或自行車道遇到問題，比較好解決，尋求協助也方便，但如果是在山道，或是比較偏僻的郊區，就需要攜帶簡易的維修工具如：自行車用簡易打氣筒、內胎、挖胎棒、簡易工具組等…。
3. 人身安全裝備：安全帽、車衣褲(或排汗衣褲)、手套、護肘、護膝、簡易護理急救包等，另如參加越野團，需著專業護具。
4. 緊急通訊器材：手機一定要帶、如隨車隊同行可攜帶短距對講機。
5. 個人及團體安全：除非是騎程單車步道，或是非常熟悉且不偏蔽的路線，建議儘量兩人以上共騎較為安全，若參加車隊共遊，也請遵守規定，注意自身安全，也尊重他人的路線，安全第一。
不能說的秘密－麟山鼻步道
去年由周杰倫編導的電影「不能說的秘密」，是周杰倫的電影處女作，自編、自導、自演，除了周董的魅力和本片的音樂性外，更吸引人的是其中的經典場景，包括淡水中學、路小雨的家、回家的棧道、風車陣，本次介紹的是劇中回家的棧道，隨著劇情中周董與路小雨在棧道上一同回家，或是發瘋似的狂騎，這條棧道馬上吸引當時剛接觸「卡踏車」半年的我，因為當時片子剛上映不久，網路上當時資料非常缺乏，最後還是被我努力找到了，地點是白沙灣附近的麟山鼻風景區，因本身購
買的是折疊車，於是資料蒐集完整後，假日就開車+折疊車往北海岸前進囉!!麟山鼻風景區並不難找，由北海岸往石門方向接近白沙灣附近，就可在對向車道看到入口了，將車子組好後沿路緩上坡騎程，不久即到達看似荒廢的漁港旁，眼前就可看到海邊綿延的棧道，在秋天午後吹著徐徐涼風，自在於海邊旁棧道上慢騎，這種感覺真是舒服極了，雖然不能和周董一樣融入劇情，但是在棧道看看在沙灘上戲水的人們，及當地垂釣的釣客，小漁村的景緻別有一番風味，建議各位大老遠來到這美麗的小漁村的朋友們，騎到棧道底再往小村落裡面騎，還可以體驗另外一種田園風情喔!
買的是折疊車，於是資料蒐集完整後，假日就開車+折疊車往北海岸前進囉!!麟山鼻風景區並不難找，由北海岸往石門方向接近白沙灣附近，就可在對向車道看到入口了，將車子組好後沿路緩上坡騎程，不久即到達看似荒廢的漁港旁，眼前就可看到海邊綿延的棧道，在秋天午後吹著徐徐涼風，自在於海邊旁棧道上慢騎，這種感覺真是舒服極了，雖然不能和周董一樣融入劇情，但是在棧道看看在沙灘上戲水的人們，及當地垂釣的釣客，小漁村的景緻別有一番風味，建議各位大老遠來到這美麗的小漁村的朋友們，騎到棧道底再往小村落裡面騎，還可以體驗另外一種田園風情喔!陽明山挑戰路線－巴拉卡公路
麟山鼻棧道算是親民的休閒路線，接下來介紹的就是比較進階的巴拉卡公路，當初把台北縣市的自行車道都騎完後，便開始把眼光往山林的路線望去，在幾個不知死活的車友邀約下，四個人來自不同方向集合於關渡宮後出發，隨著登輝大道往北新莊叉入口右轉進入北新路，最後到達北新莊派出所(就是今天的主題101甲，巴拉卡公路起點)，巴拉卡公路為陽明山對外交通要道之一，起點至陽明山區的二子坪之間約 13 公里的山間公路，高度差約788公尺，第一次騎程山路
的朋友，絕對可以享受汗如雨下，氣喘如牛的快感，沿途有多處遊憩點如「于右任墓園」、「大屯山自然公囤」、「二子坪遊憩區」等，巴拉卡公路路彎坡陡，平時少有人會由此上陽明山，所以現在多為自行車友攻山頭的好路線，天氣好時，可以眺望北海岸、淡水、三芝一帶，各地景色盡入眼底，每年6月紫色島田氏澤蘭開花時，就是觀賞青斑蝶的時候，有如來到夢幻的蝴蝶世界，邊騎車在氣喘吁吁的時候還可以欣賞美景，享受森林浴，是在平面道路上無法體會的。
的朋友，絕對可以享受汗如雨下，氣喘如牛的快感，沿途有多處遊憩點如「于右任墓園」、「大屯山自然公囤」、「二子坪遊憩區」等，巴拉卡公路路彎坡陡，平時少有人會由此上陽明山，所以現在多為自行車友攻山頭的好路線，天氣好時，可以眺望北海岸、淡水、三芝一帶，各地景色盡入眼底，每年6月紫色島田氏澤蘭開花時，就是觀賞青斑蝶的時候，有如來到夢幻的蝴蝶世界，邊騎車在氣喘吁吁的時候還可以欣賞美景，享受森林浴，是在平面道路上無法體會的。騎就對了!
不管是否單車熱，「卡踏車」對我來說，是一個探險及運動的好伙伴，平日工作難免有壓力，騎單車除了可以健身、紓壓外還可以帶領我們看到一些平日走路走不到，開車進不去的地方。不管你買的是數十萬的名貴跑車，或是賣場的平價腳踏車，我想如果腳踏車有生命，應該會跟我們說，什麼都不重要，「騎就對了」，也歡迎各位好朋友們一起來加入「卡踏車的新生活運動」，享受健康、美麗的人生。
【路線資料】
麟山鼻風景區
地點：台北縣石門鄉白沙灣附近
地點：台北縣石門鄉白沙灣附近
交通：開車由台北往石門、金山方向對向會看到「白沙灣北觀風景區遊客中心」的招牌後左轉進去，一直往裏開往漁港，棧道起點就位於看似荒廢的漁港旁，或可從台2線轉北13(公王路)往臨海別墅，棧道入口就在帆船基地不遠處。
巴拉卡公路
地點：起點北新莊派出所，終點二子坪遊憩區，全程約13公里
路線：關渡宮→登輝大道→縣101→北新莊→縣101甲→大自然公園→二子坪步道→大屯山停車場→小油坑→仰德大道→士林。
推薦：在此跟各位推薦一個好物，若要騎程山路，為不使自己的腳抽筋及加強肌耐力，建議出發前來根香蕉，山路中途也來一根，絕對會有幫助的。
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