也比平常低落太久了吧！ orz


今天下午最後終於把不斷遠去的精神抓回來，總算有點進度讓我不那麼自責自己身體的衰弱。晚上去看耳鼻喉科以後，經過之前常去的中醫…看到沒有什麼人（平常都人山人海），於是就進去看診了。


因為覺得身體很怪，卻又不知道這股疲累感來自哪裡。結果一按摩背部…


痛啊…


果然又氣滯了，大概是週一週二的重訓＋有氧沒有把舒緩運動做好，所以又弄傷了。只好暫停今天本來的有氧了。


唉，真是鬱悶。