201607042345重來

最近因為六月天氣不穩定,自覺需要人為排出腸部毒素及伸展背部。第三次重買瑜珈磚來加強自我練習,之前都是買磚,用了一陣子後因懶惰而丟棄。之後心血來潮又重買再丟掉。
今次瑜珈墊也不重買了,直接在床上練。若放鬆而練習中途睡著了的話就順便睡在床上了。今次瑜珈磚也不拆封,以免我在家不練時浪費。希望今次在家練習可以過得了暑假🤔

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