2008-08-27 08:31 1天1餐 減肥4不曲 陳喬恩 涮出瓜子臉
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喬恩在「命中注定我愛你」殺青前放縱狂吃，雖然體重只增加了3公斤，卻讓她的「胖胖臉」現形，還被人調侃臉像「小肉包」，日前她則發憤使出1天1餐的「涮涮鍋減肥法」，果然見效如願變回| 陳喬恩挑皇冠 想去賭城冒險蜜月 |
記者陳尹宗／台北報導
陳喬恩在「命中注定我愛你」殺青前放縱狂吃，雖然體重只增加了3公斤，卻讓她的「胖胖臉」現形，還被人調侃臉像「小肉包」，日前她則發憤使出1天1餐的「涮涮鍋減肥法」，果然見效如願變回「瓜子臉」！
雙下巴見人 嚇到瘦臉大作戰
在「命」劇殺青前，陳喬恩放縱了自己的口腹之慾，沒想到讓她的「胖胖臉」走到哪裡都被警告「變胖」，加上她容易水腫的體質，只要稍微發福，又從最明顯的臉開始胖起，連雙下巴都跑出來跟大家打招呼，讓她下定決心開始減肥。講起了自己的減肥辛酸史，陳喬恩無奈說：「我又是那種身體要很瘦，臉才會瘦的那種體質」，於是她1天只吃1餐，而且只吃「涮」過的東西。
不喝湯 不沾沙茶
講起了「涮涮鍋減肥法」的訣竅，陳喬恩說「絕對不能喝湯」，因為所有的油都在湯裡，至於涮的食材，她則說沒有限制，但她強調沾醬裡「不能用沙茶」，推薦用蘿蔔泥加醬油。但為了快速瘦，陳喬恩還強迫自己「不吃甜食、不喝紅酒」，怕餓則晚上11點前就上床睡覺，用鹽水泡澡，並且挨餓1天只吃1餐，果然人見就稱她臉消肉後變「好瘦」！
不吃甜食 不喝紅酒
不過怕自己激烈節食成了壞示範，強調無奈也是因為工作才得注意身材，她強調：「女生要愛自己、接受自己最重要。」
