201612190426書評蔬果養生宜忌

蔬果養生宜忌 暢銷書籍推薦

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蔬果養生宜忌



蔬果養生宜忌 評價

網友滿意度:

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 蔬果養生宜忌

是年度排行榜書籍耶!!!

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商品訊息描述:

吃乃人生大事,吃的好,美食成良藥,吃錯了就變成反效果。通常大家只知道蔬菜、水果富含維生素和纖維質,常吃可預防便秘;事實上,其中的微量元素效用更大,而且每種蔬各有不同宜忌,不可不知。譬如,為什麼吃了榴槤、荔枝之後易口渴、長青春痘?為何有人說骨骼受傷不宜吃香蕉,萬一食用過量還可能「軟腳」、發胖?大白菜能改善熱性體質,若不小心吃到腐爛部炃則可能出現頭痛、噁心嘔吐、心跳加快現象;大蒜的功能深受肯定,若食用過量則易加重慢性病症狀,導致貧血……。本書詳細介紹台灣最常見的蔬菜、水果宜忌,請你隨時查閱,吃的正確才能免煩惱。

商品訊息簡述:

  • 出版社:元氣齋

    新功能介紹

  • 出版日期:1998/10/15
  • 語言:繁體中文


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