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熄燈睡覺之前,跟另一半話家常有助於夫妻溝通,增進彼此感情。《健康時報》報導就指出,「展望美好未來」、「誇誇對方」、「重拾浪漫回憶」等6種話題,非常適合夫妻臥談,既能增加情趣,也能調劑氛圍。

展望美好未來

生活中心/綜合報導

約定嘗試新事物

多誇誇

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對方

回顧平淡而幸福的一

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重拾浪漫回憶

問問對方是否記得第一次接吻、第一次度假或任何浪漫的回憶。一個話題激發另一個話題,在不知不覺中,你們將更加慶幸能愛上彼此。

日子百無聊賴時,睡前可以多聊聊沒做過的新鮮事物,例如某家新餐廳、一項新運動、去從沒去過的地方旅行等。如果某天晚上性愛經驗不佳,也可以談談下次你想嘗試的方式,討論怎麼改

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善性生活,讓枕邊談話充滿激情。

聊聊假期計劃

假期給人的感覺是愜意的、舒適的,討論想去的地方、想做的事,以及所有快樂假

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期的好點子,能增進夫妻的精神交流,從工作的緊張中釋放和緩解,並激勵彼此更快地實現目標。

誇讚不該是對愛人偶爾的嘉獎,而是每天生活的一部分。早上出門前,多關注對方一眼,讚她的新髮型;當他幫你分擔家務,多點誇獎。睡前誇讚對方,也

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能為枯燥的枕邊談話多增一絲浪漫和情調。



生活艱辛,睡前多想想未來的美好生活,能幫彼此化解不少負能量,從繁重枯燥的工作日常中暫時解脫一下,也能激勵彼此繼續朝自

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己的夢想前進。

談談一天的工作和生活,一些讓你驕傲或微笑的小細節。熟悉對方的生活,也能消除不安的感覺,夫妻倆能感受到更多親密的聯結。

★圖片為版權照片,由達志影像供《

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