目前，並不可能逆轉已確立的骨質疏鬆症。然而對大部分的人，早期介入可預防骨質疏鬆症，而晚期的介入可使疾病的進行停止。假如有骨質疏鬆症的次發性原因存在，特定的治療應朝向於矯正其潛在的異常。在脊椎緊迫的急性期，注意的方向應以止痛藥，肌肉鬆弛劑，熱敷，按摩及休息來減輕疼痛。很多患有因骨質疏鬆性骨折或變形而不適的人，可藉由良好設計的物理治療計劃而有所助益。有些病人似乎也可藉由緊身衣或矯正骨架而有所幫助。承重及非承重的運動似乎對於骨的質量都有益處。對大部份的病人而言，運動以加強腹部及背部肌肉是適當的，轉介于對於治療骨質疏鬆症病人有專業技術的物理治療師是有幫助的。須小心預防跌落。藥物療法目的在預防更進一步的骨質流失，且減少未來發生骨折的可能性。

-----鈣
飲食鈣攝取及分布腸道鈣吸收會隨著年齡而下降。大部分停經後婦女每日攝取少於500mg的鈣，而這遠低於美國建議飲食量800至1000mg/day鈣似乎可以減緩，但並非阻止那些處於停經前幾年的婦女的皮質骨由前臂流失。大部份研究未能顯示鈣對於停經早期的婦女的脊柱骨質流失有預防效用。雖然有些研究指出給予鈣並不能完全停止晚期停經婦女的骨流失，但在阻止其骨質流失方面似乎較有效。大部分專家建議停經後婦女每日攝取1000~1500mg的鈣，且不論是藉由飲食或由補充劑提供。因為鈣可能會增加最高骨質量，RDA對美國的青少年及年輕成人的建議量是每日1500mg鈣。

如果情況嚴重時，也會建議搭配會停止鈣質流失的藥，請請教您的醫師。

PS：市面上熱賣的glucosamine並沒辦法用來治療骨質疏鬆症，其是用來當成關節的潤滑劑，來治療退化性關節炎的藥物。