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(中央社記者楊思瑞台南22日電)又到了適合泡溫泉的秋冬時節,但醫師提醒民眾,剛喝過酒或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,要避免馬上泡湯,最好等飯後1.5小時或2小時,否則恐加重心血管負擔。

奇美醫學中心急診醫學部主治醫師高元表示,不是每個人或每種體質都可以盡情泡湯;例如有心血管疾病的民眾,在冬天容易因為循環變差,加上天氣冷容易血管收縮造成血壓上升。若沒有正確的知識,泡湯反而可能讓疾病惡化,甚至引起嚴重的併發症。

高元指出,許多人喜歡來個冷熱大戰,一下用冷水,一會兒再換熱水;這將可能導致血管急速舒張、收縮,容易引發心肌梗塞或缺血性中風。

他說,若是剛喝過酒,最好等2小時後再泡湯;吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,也要避免飯後馬上泡湯,最好等飯後1.5小時至2小時。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速;加上熱水、溫泉刺激,恐怕心臟負荷不了,造成心肌梗塞、中風等意外。

高元表示,對泡湯有正確的認識,除了可好好享受泡湯樂趣,更能預防心血管疾病惡化,照顧身體健康,達到一舉兩得功效。1051122




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