201607081732夏天悶熱併發症篇

 

夏天悶熱併發症篇

 

【千金難買,早知道】
~夏天悶熱併發症篇

壹、前言:

夏天到了,有許多上班族,為了應付長時間工作的體力負擔,以及保持苗條體態,固定到健身房運動,卻依然不見任何健美的效果。

若【健身房運動】之後,又吃【麻辣鍋】,再吃了【挫冰】,造成嚴重頭腦沉重、身體疲倦、感覺吸不到空氣等症狀。

從中醫觀點看,都是因為【寒濕鬱遏陽氣,熱氣在內無法宣發】所致。

夏天天氣炎熱,民眾都會躲在冷氣房裡圖涼爽,造成【寒濕鬱遏陽氣,熱氣在內無法宣發】,因為一分寒氣,常伴有一分濕氣,體內聚集的濕氣沒有排出去,在體表就會形成【皮膚水腫,或皮膚長濕疹、發癢】。

在關節(筋骨)處則會造成【四肢痠痛】;在腸胃道則會形成【拉肚子及吸收不良】的問題,久而久之則會造成【營養不良】,常常覺得身體沉重。

甚至產生【睡再久也都睡不飽】的感覺,因為陽虛(寒邪包火熱之氣,而陽氣無法升發),頭腦所需要的能量無法向上供應,所以會思緒不清、頭腦不清醒、四肢反而會冰冷,並非真寒症,有些患者服用薑湯、薑黃,反而造成複雜的症狀。

 

貳、問與答:

一、問:中暑最嚴重的症狀是什麼?

答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:

1. 中暑是熱急症中最嚴重的,據國外文獻報導,【運動型中暑死亡率510%】,可能死亡率、和身體高溫的程度、以及維持高溫的時間、是否有瀰漫性血管內凝血、或急性呼吸窘迫有關。

2. 中暑病人發生【DIC瀰漫性血管內凝血】,最主要的原因是【高熱】,破壞血管內皮細胞所致。

3. 如果嚴重,身體會大量出血,如流鼻血、吐血、呼吸道出血、內臟出血、解血便、皮下大塊瘀青或皮下有出血點、打針或抽血的針孔無法止血等,死亡率極高。

4.所以,剛開始有口破、舌爛、流鼻血、呼吸不順暢時,不快速找中醫調理,等到嚴重到【DIC瀰漫性血管內凝血】就真到要送到醫院急診了。

 

二、問: 夏天中暑時,有哪些現場急救方式?

答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:

1. 中暑處理第一個步驟是【降溫】;第二是移到【通風陰涼處】,應立即冷卻、症狀治療及支持性療法為主,並注意【補充水分及電解質】平衡,確保器官功能。

2. 當在戶外疑似中暑時,則依急救基本原則,先請求救援,檢查【呼吸道通暢、維持呼吸功能、心臟循環功能】。

3. 在戶外如果中心體溫高於四十度,可將病人移至清涼環境,除去衣物,進行體外冷卻。

4. 另外可將冰袋放置【頸部、腋下、腹股溝】,持續以電風扇吹拂,轉送時需注意通風,並以攝氏二十五到三十度的冷水噴灑身體。

5. 此時可以【按摩病人體膚】,避免體外冷卻造成表皮血管收縮。

6. 意識不清醒的病人要注意呼吸道通暢,考慮【側躺】以避免嘔吐物吸入肺部,到醫院後醫師會視需要給予氧氣,並靜脈注射生理食鹽水。

7. 研究指出如未能即時送醫,可以攝氏【7到14度】的涼水浸泡,以達到肛溫低於39度的安全範圍為佳。

8.當然,中暑初期發作時,能儘速利中醫調理,緩解症狀,到恢復正常,也能避免二次中暑,畢竟今年夏天實在太熱了。

 

三、問:太陽烈日當頭,工作又在太陽底下,會容易生病嗎?

答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:

1. 【暑熱】讓地氣蒸發,多雨潮濕,因此暑邪常與濕邪一起來,除了發熱、煩渴以外,還加上濕重困頓的症狀,四肢痠軟無力,胸悶嘔吐,甚至大便溏軟不爽等濕阻症狀。

2. 《素問.刺志論》中提出:「氣盛身寒,得之傷寒。氣虛身熱,得之傷暑。」【天冷】毛細孔緊閉,【天熱】則相反,毛細孔大開,流汗出,傷於火熱且氣虛無力,稱為傷暑,症狀還有頭痛無力、噁心胸悶等。

3. 【夏天】,火邪嚴重者,甚會昏倒不省人事,脈大而虛,中醫會用些甘寒清熱的藥物來治療。

 

四、問: 進入夏季時節,應該如何保養呢?

答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:

1. 進入夏季時節,人們的【新陳代謝加快】,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散、白天嗜睡、晚上不眠。

2. 夏天氣溫高,【能量消耗大】,營養物質隨汗液流失多,體質虛弱者,尤其是孩童和、老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。

3. 夏季保健與健康的關係極為密切,因此,從夏季開始,我們應合理安排作息時間,及時補充營養物質,採取【正確的養生保健方法】。

4.若已經中暑,雖在陰涼處,喝清涼飲料,毛巾擦汗,仍然會頭暈目眩、嘔心想吐、耳鳴、全身沒力、心悸胸悶、呼吸不順暢、容易喘,請儘快找專業合格中醫師調理體質。

 

五、問: 夏天,為什麼會上火呢?

答:善慧堂中醫診所-李秋慧中醫師表示:

1. 【陽邪勝則熱】,陽熱旺於夏季,溫為熱之漸,火為熱之極,因此熱邪也可稱作「溫熱之邪」或「火熱之邪」。

2. 其實人體很需要火,火是一種能量,能給人帶來生命活力。

3. 有溫煦作用又可給人活動力的稱為【少火】,人就靠少火維持生存續。

4. 但過多的火出現時,讓人元氣消耗、身體發炎,稱為【壯火】,這種火只會讓人生病,身體虛弱。

5. 【熱性上炎】,說明火熱有藩灼向上的特性,火熱之邪侵襲人體,症狀多在上部表現,如頭皮長疔瘡、臉部冒痘痘、化膿性毛囊炎、汗泡疹、痱子紅疹、劇烈頭痛、面紅目赤、耳鳴、口舌糜爛等。

6. 【熱極生風】,是因為熱邪侵擾久了,甚會引動肝風,出現高熱、手足抽搐、兩目上視、情緒暴躁易怒、眩暈、頭脹痛、頸部僵硬、眼面抽動、手指麻木等症。

7. 【熱邪若動血】,輕者血脈擴張,重者灼傷脈絡,出現血壓升高、面紅耳赤、鼻出血、皮下出血,冒出鮮紅斑塊的症候、月經無法停止。

8. 【熱邪也會擾心神】,輕者心神不寧,出現心煩失眠,重者擾亂心神,讓人煩躁不安、恐慌症、燥鬱症、無法入睡出現。

9. 【熱邪聚於體內】,腐蝕血肉,身體不明原因,產生瘡瘍癰腫、疔癤瘻管,都是夏季暑濕熱邪可能導致的問題。

10.夏天天氣炎熱,不管哪一種火邪熱症,都會造成身體的不舒服,甚至呼吸不到空氣,都會影響心肺功能,最好儘速找專業合格中醫師調理體質,不然心肺臟器衰竭,更難恢復,只能送醫院急診了。
 

善慧堂中醫診所---李秋慧中醫師~提醒您~

若有體質問題,請找合格專業的中醫師,       

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