【 ＪＯＪＯ❤ 】

真的要注意了～

青春痘最常長在臉部，主要是因為皮脂腺分佈較多緣故，

而痘痘長的部位，也可以觀察出身體的器官是否出現異常，

請看以下的解析。

★額頭長青春痘
　
很多女性都有額頭長痘痘的煩惱，

主要是因為心火旺、血液循環不良引起，

通常人脾氣不是很好，

容易想太多、壓力大、勞心傷神，

夜貓子居多。

不要為了遮掩額頭上的痘痘而劉海，

這樣反而讓額頭的皮膚無法正常呼吸，加重痘痘症狀。

應培養早睡早起的習慣，保持睡眠充足，並多喝水。

★雙眉間長青春痘
　
雙眉間長青春痘的人，

請提防是否有胸悶、心律不整及心悸症狀出現，

應注意心臟健康。

不要做太過激烈的運動，

避菸、酒、辛辣食品。

★鼻子長青春痘

長在鼻頭處，可能是消化系統異常、

腸胃脹氣、便秘、腸胃功能失調等引起。

鼻翼長青春痘與卵巢功能或生殖系統有關。

此外，若平時壓力過大，又沒有適當解壓，

鼻子也會冒出痘痘。

想讓鼻頭的痘痘快點消失，要改變飲食習慣，

飲食求清淡、少油膩、少吃冰冷食物，

讓腸胃不負擔。

★臉頰長青春痘

左臉頰長青春痘，是肝功能異常的警訊；

右臉頰長青春痘，可能是肺部功能失常，

容易感冒的人，右臉頰特別容易冒出痘痘。

此外，經常莫名其妙地心煩，或為一點小事而生氣的人，

也容易在雙頰冒出痘痘。

容易左臉頰長青春痘的人應注意肝臟健康，

定期檢查；並多休息、不勞累，保持心情愉快。

右臉頰容易長青春痘的人，要提高免疫力，

特別注意呼吸道的保養。

★太陽穴長青春痘

太陽穴附近出現小粉刺，表示吃進太多加工食品，

造成膽囊阻塞。

健康促進　儘量吃天然、有機食品，

少吃加工食品及少接觸有毒環境。

★嘴唇周邊長青春痘　

嘴唇附近的毛囊皮脂腺對於荷爾蒙接受體的密度較高，

容易冒出痘痘，而便秘也會導致體內毒素累積。

多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

★下巴長青春痘

很多女性在生理期前後會在下巴上長痘痘，

代表著內分系統失調。

此外，腎功能受損的人也容易在下巴上冒出痘痘。

女性在生理期而特別注意身體的整體調養，

飲食注意均衡的營養、少吃冰冷的東西，

並維持正常作息，充足的睡眠。

（完）