自從有了雪山的目標後 開始每週都會安排小訓練 這星期計劃從天母水管路 走到文大山仔後 再走往菁山 絹絲瀑布 擎天崗 當然夥伴就是小榖精和Jane
(蔥王夫妻回雲林 二豪這次從日本回來過父親節 但只有待三天 所以這次沒有聚會 天呀! 很久沒有八人聚囉)

和小榖精夫妻約5:30在劍潭捷運站 昨天晚上還告訴我們不能遲到 (小榖精說爬山 當然要越早越好) 所以我早上4:30就起床準備 (Irene還要切水果 也是小榖精交待) 但時間實在事太趕 在家已快到5:30 就先撥個電話給小榖精夫妻想先說生抱歉要讓他們等一下 結果兩人手機都沒回應 (我想可能是在騎車中) 所以我和Irene就飆車到劍潭 還是遲到20分鐘 ~5:50到

怎麼沒看到他們呢? 就再次撥了電話 什麼還在睡還告訴我們不能遲到  小榖精說7:00前會到 要我們和Irene等一下 (莊孝維)

哈! 真的是7:00到 拿著24-70這顆大鏡頭拍小榖精夫妻 還被Jane當成哪個人在偷拍

天母古道附近有名的勝口味蚵仔大腸麵線 Irene 小榖精 Jane 各自喀了一碗

(我早上有吃了豆漿 蛋餅 燒餅蛋 所以我在一旁等)

天母古道出發前合影 麵線吃完囉 精神抖擻.....

從前，天母古道是金山和天母之間的聯絡要道；仰德大道開通以後，它就成為名符其實的古道，近年來更躍升為熱門的市郊登山路線，每逢假日遊人如織。路徑長度　全長約3.4公里 步道長度約2.3公里

(摘自 Taipei 親山步道主題網)
說是有一千多個階梯，就當作是進入山林前的「暖身」。首先映入眼簾是龍眼樹林，石階兩旁高大的龍眼樹，有的樹腰粗到要兩人合抱。從前，龍眼可是這裡的主要產業。

再往上走，出現傳說中的黑色大水管，山路也突然變得陡直。 上坡路不免要費點體力，累了，中途和盡頭都有涼亭可以歇歇腳。站在中途涼亭旁回望，天母市區已在山腳下，小有成就感，即使有點喘吁吁也能繼續向前行；走到盡頭，如果天氣晴朗，還能遠眺林口台地，據說從這裡觀看台北夜景也很不錯喲。

走完這段陡坡，在蓄水池旁洗把臉擦擦汗，馬上就要進入林蔭坦途囉。

造訪過水管路步道的人，多半都會愛上這段路。沿途林木蔽日，夏日走在如履平地的山路上倍覺舒適涼爽；冬季只聽見北風在溪谷中呼嘯，但不覺有刺骨寒風。這裡的路面平整，很適合駐足觀景。漫步林間小徑，視野由眺望天母、北投轉換至山林溪谷，山間梯田與裊裊煙霧構成如詩如畫的動人美景。 海拔僅300公尺高的水管路步道，因為自日據時代便是「水源重地」和「保安林區」，林相原始豐富，不但沿途可見許多逐水而居的蕨類、姑婆芋等指標性植物，生活其間的植物更高達三百餘種，可見生態環境受到很好的保護。 路旁山崖的石壁上時有石頭堆砌，從岩壁流出的山泉水流入圳溝，吸引不少溪蝦和蝌蚪在此聚集。

遙望對面梯田 井然有序

過了1000多個階梯後 沿路就很好走

台灣自古有蝴蝶王國之稱 所以沿路都有蝴蝶蹤影 恰巧看到蝴蝶在採蜜 和小榖精便停下腳步狂拍

天母古道終點 走續往山仔后前進

扒糞蟲最原始的生物本能， 努力的爬， 用力的堆

但他到底是要去哪裡呢?

山仔后中繼站 水果拿出來解渴

 重新整裝後  再出發 (Starbucks 的招牌 總是要入鏡一下)

再出發了~走在菁山路上

走到絹絲瀑布的入口處 (寫的輕鬆 但從山仔后至此 約1.3Km)

走在絹絲瀑布的林蔭間 哈!藍色系的斷背山

竹林亂中有序......

小徑沿途爬滿葉似鴨腳、開滿蘭紫色花朵的水鴨腳秋海棠。好像在趕路的 鴨掌  葉子很像鴨掌吧

絹絲瀑布到囉 (還真是絹絲啊 涓涓潺流)

前往絹絲瀑布的路有兩條，一條以擎天崗為起點，另外一條則是從菁
山路進入，也可一直走到擎天崗。從菁山路往絹絲瀑布的方向約需1
公里的路程，沿路地勢平坦，多有濃蔭可遮蔽陽光，即使艷陽當空，
走來也不覺酷熱。除了蟲鳴鳥較相伴外，也有潺潺流水相伴，這是因
為沿路的小徑上有先民用來灌溉的山豬湖圳；自清朝中葉以來即已存
在的山豬湖圳，寬度只不過半公尺左右，水源至今依然相當清澈。

大約30分鐘左右即可抵達絹絲瀑布。絹絲瀑布高約14公尺，瀑布秀
麗像一細長白布懸掛在山壁上，地下的瀑潭佈滿巨大的岩塊，因為水質含
有氧化鐵，所以經年受瀑布沖洗的石塊成現深紅的顏色，相當特別。絹絲
瀑布附近有幾張長凳，可以在此一邊休憩，一面欣賞瀑布，感覺相當清涼。 

用70段拍

到了目的地 當然好友合影是一定要的

在此 也是我們的午餐時間 御飯糰 水果 水 這就很享受

(但餓了 就吃完啦 沒拍下來)

瀑布的負離子 讓人留漣在附近看書

走到擎天崗囉

冷水坑擎天崗遊憩區的擎天崗草原本身地勢平坦，遠望有如一片綠色地毯平鋪在台地上。日據時代曾經設立大嶺卡牧場，以放牧牛隻為主，現在偶而尚可見到牛隻散步期間，低頭啃食青草。擎天崗闢有兩條步道，一條通往磺嘴山生態保護區，另一條則前往涓絲瀑布；由於擎天崗的視野開闊，綠草如茵，常見來此的人們嬉戲奔馳其間，放放風箏或踏踏青，感覺相當宜人

不過 接連兩次來到擎天崗 都看不到藍天 山中天氣變化真是多端

又是好友合影 攝於擎天崗上 後面一片物濛濛

 好玩的小榖精 總是愛找Irene 表現不一樣的感受

慶功宴囉 來到甘州街 "甲 2 嘴" 吃吃好吃的米苔目冰

帶小榖精夫妻來嚐嚐

辛苦後的冰飲是最棒 也結束今天的行程.....

(p.s. 今天小榖精也提到雪山現在也很夯 所以369並沒有抽中 雪山行程是否會有變呢? 還得等等 但爬山是不錯的行動 應會繼續....但是否要負重訓練呢? 小榖精 就麻煩你囉)