201703261057情趣內睡衣 芬蘭的湯姆光滑持久套環-3入情趣開箱文

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宜蘭縣再傳禽流感確診案例,這次是位於三星鄉的一處肉鴨場被驗出感染H5N2高病原性禽流感,今(4)日上午宜蘭縣動植物防疫所啟動相關防疫作業,撲殺1萬2800隻成鴨,這也是禽流感發生以來,宜蘭縣撲殺數量最多的一次。

宜蘭縣動植物防疫所接獲農委會家畜衛生試驗所3日傍晚通報,宜蘭縣三星鄉有一場肉鴨場確診感染H5N2高病原性禽流感,宜蘭縣動植物防疫所隨即啟動相關防疫作業,並於今天早上執行撲殺場內大約12800隻成鴨,同時進行全場消毒。這也是自禽流感爆發以來,宜蘭縣撲殺數量最多的一次。

禽流感爆發以來,宜蘭縣發現兩起境外移入待屠宰的鴨隻感染禽流感,數量各為3000隻左右,228連續假期陸續傳出三星地區兩處養鴨場禽流感確診案例,共撲殺了1萬多隻。自1月以來總共累計撲殺2萬1千多隻鴨,如果加上今日撲殺的1萬2千隻,累積撲殺數量已經達3萬3千隻。宜蘭縣動植物防疫所表示,今天進行撲殺的養鴨場旁,同一飼主所養的6000多隻鴨,也被確認感染H5N2高病原性禽流感,明日早上將進行撲殺消毒。

宜蘭縣動植物防疫所潤滑液哪裡買極潤表示,這次禽流感病毒對鴨隻並無產生臨床症狀,從外觀看是健康,唯有透過檢驗才會知道是否感染,為了清除環境中病原,中央規定到今年5月31日前,所有上市水禽都要全面篩檢陰性,才可上市屠宰,而目前本縣禽場確診的都是H5N2,並沒有禽傳人疑慮,民眾無須恐慌。 宜蘭縣動植物防疫所說,近日仍屬低溫,早晚溫差大,造成家禽緊迫抵抗力變弱,容易被病毒感染,防疫所提醒各養禽戶注意禽舍保暖及通風並改善場內防鳥設施,同時也需落實門禁管制、人員、各式車輛、器械清潔消毒,加強自主防疫觀念及日常管理作為,提升防疫等級,才能避免疫情發生而造成損失。

▲三星鄉一處養鴨場所飼養的1萬2千多隻鴨確診罹禽流感全數遭撲殺。(圖/記者李清貴翻攝,2017,3,4)

▲宜蘭動植物防疫所進行撲殺作業。(圖/記者李清貴翻攝,2017,3,4)



工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】

辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~

首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。

針對上班情趣眼罩族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!

「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」

一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。

二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。

做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)

三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。

四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。

以下三個抗焦慮的撇步:

1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。

2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。

3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。

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