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201404140945心在靈關話雙修~道技雙修

我們既然認定了好好學練太極拳,就不能不弄通弄懂「性命雙修」。因為,太極拳是集中華武學精華于一身的高層功夫,是非常完整和全面的既有強身健體,又有技擊實戰的一個體系。「性命雙修」正是中國古代體育哲學人體觀的對人身的總的要求,也是傳統養生的基本理論,他是指身心全面修煉。

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201404140940衰老從腿開始!

標題: 如果不積極運動
腿的強健要從二十多歲開始,要注意腿的保暖,才能活到百歲。

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大家好!無極門太極拳的部落格要開張了喔~~
{楚丰}乃本人對太極拳{又癡又瘋},故取之!
在太極拳這條路上,如碰到難題或對太極拳的修煉有疑問者,歡迎提出互相研討;所謂{苦煉三年,不如明師一點},不才不敢自稱明師,不過,願就所知與同道者分享,畢竟緣份難得啊!

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