201607080306姐要美 妹要正:名醫張秀勤教妳不老神話的秘密 ↘精選↘

姐要美 妹要正:名醫張秀勤教妳不老神話的秘密

售價:269



詳細資料ISBN:9789869307208
叢書系列:生活
規格:平裝 / 616頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  名醫張秀勤教授以其50年的的從醫經驗,告訴愛美的女性們,其實美麗很簡單,不用花大錢買貴婦級保養品,也不用冒險做醫美,只要調理氣血,調理五臟,通經絡,健六腑,呵護卵巢,溫暖身心,就能維持姣好身材,不讓臉上留下歲月的痕跡,做個健康的無齡美人。本書特色  零成本大功效,女人必備自救書  輕鬆實現美顏 × 瘦身 × 健康三個願望  美顏  痘美人戰痘秘笈  3分鐘面膜,快速瘦臉  中醫推薦的首選美白食材  好腎讓妳永保青春  破解肌膚的「皺」語  顧好肺,皮膚水噹噹  脾好美唇不用護唇膏  瘦身  簡單按出美而挺的傲人雙峰  勤刮小腸經,讓妳輕鬆瘦  腰腹部纖細按摩法,按出窈窕女人味  敲膽經,塑身又美顏  健康  四大奇穴治偏頭痛  動動腰腿,不花錢的卵巢保養方  養生茶飲方便又簡單  益氣養血小妙招  多動手指養養心  最專業  作者張秀勤是著名中醫師,從醫50年,其中醫美容理念強調健康與美麗兼得,詳述如何調理五臟,由內在調理健康進而達到外在美麗的目標。  最省錢  從經絡按摩、簡單的運動、飲食的調養,由內而外調整體質,花最少的錢,得到最大的效果。不必用昂貴的保養品,不必冒險做醫美,也能成為水噹噹的素顏美人。  最簡單  作者強調,只要五臟和諧就能容光煥發。本書詳述如何透過飲食及穴位按摩調理五臟,用最簡單方便的方式,讓五臟健康、氣血充足、經絡通暢,永保美麗容顏及姣好身材。  隨書附贈  1.養生養顏穴位速查表:幫您精準找出重要穴位,美麗健康不求人。  2.養生養顏必吃食物速查表:哪些食物可以美白、抗老、滋補、瘦身,隨手輕鬆查 

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資料來源:博客來

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