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下面附上一則新聞讓大家了解時事

糖尿病錯誤迷思多,杏儒中醫來解惑

糖尿病錯誤迷思會造成身體傷害 隨著生活型態及飲食方式的改變,糖尿病的罹患率年年升高,而且早就佔據國人十大死因的第4名,但是,每次看診時總會發現,大部分的糖尿病患者,對於這個疾病充滿了誤解及迷思。

接下來的杏儒週記,會慢慢來讓大家有正確的觀念,減少因錯誤的迷思而造成身體的進一步傷害,本週先說明3個最常被問到的問題。

沒有不舒服就不必控制血糖嗎? 很多人以為如果沒有不舒服就沒關係,也不必在意血糖高低,這是錯誤的喔!

既然罹患糖尿病,就表示身體對於血糖穩定的調節能力,不但已經受損很多,而且持續不斷惡化中,初期患者通常沒有症狀,但是超過標準的血糖,會一步步傷害血管內皮、神經纖維、腎臟、視網膜……這種破壞是會累積的,直到出現不舒服的症狀時,傷害已經造成,會變得很難處理!
糖尿病藥物吃久會傷身體,所以不要吃藥? 不少病人認為糖尿病藥物吃久了會洗腎,所以,寧願血糖不好也不要吃藥,這也是錯誤的喔!

這是反因為果的大錯誤!

糖尿病的藥物,不管是注射的胰島素、口服的降血糖藥,只要依照醫師的指示使用,都不會傷腎,反而是糖尿病不治療,過高的血糖會持續破壞腎臟,腎臟剛開始受損時會出現尿糖、尿蛋白,嚴重時會變成糖尿病腎病變、腎衰竭、洗腎。

而如果您有配合中醫調理身體,不但可以修復那些造成糖尿病的胰臟細胞,又可以保護腎臟不被傷害,更是一舉兩得喔!

只要不吃澱粉類食物,糖尿病就會好? 許多糖尿病人發現『只要吃了澱粉類食物,血糖就會高』,所以,就認為不要吃就好了?

這是不對的喔!

我們的日常飲食,澱粉類食物、碳水化合物食物被稱為主食,不但含有維生素、礦物質、纖維,更是身體的主要熱量來源,也是健康飲食的基礎。不少糖尿病患者,卻誤認為血糖會高是因為吃了澱粉,所以就改吃蛋白質而不吃澱粉!

其實這是錯誤的,也是危險的!因為過量的蛋白質,會使身體產生過量的酸性代謝物,在沒有吃澱粉類主食時,反而會出現酸中毒的危急情形喔!

糖尿病飲食,只要選擇好的澱粉類食物(全穀類、根莖類、粗食類),而不是精緻型食物(餅乾、糖果、蛋糕、台式軟麵包),不但血糖不會紊亂,也可以有穩定血糖的效果!
糖尿病不是無法治療的疾病,只要好好配合醫師治療,調整飲食、運動、作息,您也可以持續進步,並不是一輩子只能靠打針吃藥的喔!

如果您有相關問題,建議您要尋求專業醫師治療!

杏儒中醫關心您!

蔡易昌中西醫師 台中杏儒中醫診所院長
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