201612181834《紅布朗》綜合堅果(200g-罐)【健康美味】





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▲現年120歲的印度教僧侶席瓦南達(Swami Sivananda)。(圖/翻攝自NDTV)

國際中心/綜合報導

印度一名印度教僧侶席瓦南達(Swami Sivananda)已高齡120歲,不僅十分健康,每天還能做好幾個小時的瑜珈,有空甚至還會搭火車去旅行。被問到健康長壽的秘訣時,他表示,是因為他不碰香料、女色,還有天天練瑜珈,才能如此長壽。

據印度新德里電視台《NDTV》報導,他之前從未申請過金氏世界紀錄,原本也沒這個打算(他並不打算張揚),最後是在眾人說服下才願意提出申請。目前金氏世界紀錄上,全世界最長壽的是日本人木村次郎右衛門,他在2013年6月去世時為116歲又54天。

席瓦南達申請金氏世界紀錄,以確認他的確切年齡,根據護照,他出生於1896年的8月8日。而護照核發單位是根據當地寺廟的出生登記作為判斷,而這也是許多老一輩印度人,甚至是數10年後的年輕世代,他們唯一的出生紀錄,如果該紀錄屬實,席瓦南達的生命已跨越3個世紀。然而,僅根據該項資料,仍很難獨立判斷他的確切年齡。

身高158公分的席瓦南達表示,自己過著簡單而有紀律的生活,他說自己的長壽是因為「瑜珈、紀律和獨身」,他向法新社表示,他的飲食十分簡單,僅吃水煮食物,沒有油與香料,還有米飯與綠辣椒燉豆子。

席瓦南達從小在即為貧困的環境中長大,他6歲前便失去雙親,被親戚送養給一名精神領袖,之後便成為了僧侶。他睡在地板上的墊子,並以木頭做為枕頭,避免吃水果與牛奶,因為他覺得那是「太花俏的食物」。出生在印度殖民時代的席瓦南達說,當時的社會沒有電、汽車和電話,他對新技術沒有太大的熱情,喜歡獨身一人,「以前人們從較少的事物獲得快樂;但現在的人們普遍不快樂、不健康,也變得不誠實,這讓我十分痛苦。」「我只希望人們能快樂、健康與安寧。」

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