變更瀏覽模式

201409231511103.09.29 聖人橋 - 風櫃嘴 - 擎天崗 行程紀錄

既已出來登山,不管天氣、環境如何,就要抱著這樣的心態,國語說「打落牙和血吞」,台語說「風雨馬得走、菜脯某咬鹹」。今天聽到這樣的話「再走下去,有人就要冰的了」,感覺是很不好。因為玉山是自己搶著要去的,今天的行程是自己接受謝爸的建議,也是自己定在今天的。前一天才從奇萊山下來,今天陪走純料是抱著希望要去玉山的人在有準備的情況下,可以舒服的走完玉山行程。

(繼續閱讀)

201409211702103.09.22 捷運象山站_中華科技大學站 行程紀錄

中籤激情過後應該回到現實面,考慮如何提升體力、腿力、心肺功能及背負力。凡事豫則立,不豫則廢,爬高山亦然。事前準備越充實,做起事來越有信心,效果也比較好。爬高山之前準備越充實,才可以享受爬山過程的美好,不是只有累與苦,什麼都沒看到。如何做好行前訓練,有賴 A 隊所有人員費心思量、規畫與執行。未來 3 週(9/29、10/6、13及其前面的例假日)的行程就交給姜老師規畫執行了,其他人員請挪開個人行程,鼎力配合

(繼續閱讀)

201409091307103.09.15 天母古道、紗帽山、橫嶺古道 行程紀錄

在吳厝站可以看到大屯山主峰、小觀音山就聳立在眼前。在等公車回家時,姜老師手指大屯山主峰說下週一走陽明山西五峰吧!一副很有信心的神情。本週日(9/21)排雲山莊床位抽籤,玉管處會以簡訊通知到中籤隊伍的每個人,集氣等簡訊通知吧!若真的要走西五峰,那背包重量總要再加個 2 公斤,總要認命不要再討價還價了吧!(1.5+2.0=3.5公斤)

(繼續閱讀)

201409070529103.09.08

本案因提案人而起,也因提案人而滅。提案人週日中午時分來電告知還是去紫竹寺好了,唯一表明要出席的也於晚間以 LINE 告知要參加紫竹寺行程。就記憶所及,這不是第一次,咳!

(繼續閱讀)

201409031438小觀音山西峰看周圍群山

藍天隊在 8 月 31 日新闢由山之家直上小觀音西峰的路線,以避開戰備道口的群犬,9 月 3 日天氣真好,故再去走一趟。

(繼續閱讀)

201408222024103.10.13 行前通知

台灣走透透一日遊的行程,要辦入山證,須提早報名。要參加的人請於9月5日前留言務必(這裏寫「務必」而不是「請」,應該知道意思吧!)穿高筒雨鞋、請帶換洗的衣服、頭燈

(繼續閱讀)

201408201723103.09.01 苗栗卓蘭白布帆 大克山 行程紀錄

利用此行程作為第一階段的奇萊主北行前訓練第 3 天的功課,此階段旨在輕鬆進行行前訓練,其的目的在了解參加成員目前的體能狀況是否足以走完 3 天的行程,同時也是在喚醒身體以往爬中高級山的記憶。

(繼續閱讀)

201408160611103.08.25 猴崁水圳_中正山 行程紀錄

在中正山涼亭午休時順便討論玉山行,決議由姜老師找外面的專業團體辦理。有意參加的人平時就要鍛錬腿力、體力及背負力等。寧可在山下吃點苦,不要到高山上才發現超出自己的能力。

(繼續閱讀)

201408121735103.08.18 坪頂古圳連走擎天崗 行程紀錄

到捷運劍潭站公車站牌時,先看小 19 站牌附近的狀況,因有 6 人左右在等車,

(繼續閱讀)

201408070702高山症預防與處理

高偉峰醫師談高山症預防與處理

(繼續閱讀)

第一頁  上一頁  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁  最後頁 
關鍵字
    沒有新回應!





Powered by Xuite