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2010-12-01 16:48 持續吃水果餐可瘦身?

  波士頓大學醫學院的研究人員認為,雖然水果富含維生素和碳水化合物,水果的好處多得說不完,但其營養成分較為單一,尤其缺少必要的不飽和脂肪酸和蛋白質。長期單一水果瘦身必然使身體中的蛋白質、礦物質等各項營養成分丟失,慢慢地,身體就會發出危險警報。單一不變的食譜和水果瘦身一樣,會減少許多營養物質的攝入,久而久之,身體缺少全面均衡的營養,有害無益。

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2010-09-09 15:45同時愛上一人你會怎樣

如果有人和你同時愛上一個人,你非常愛這個人,你會:

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2010-04-01 18:07居家瘦臀法邊做邊瘦

其實,在日常生活中,你可以一邊處理日常事務,一邊輕輕鬆鬆地收緊臀部肌肉…

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2010-03-02 14:08麻將中盤詭秘戰法

簡介: 中盤戰中,吃碰的情形很多,不吃不碰的情形也很多,要分別對待。

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2010-02-23 10:31如何對付黏人寶寶?

 寶寶們經常會有撕紙、摔東西的行為,家長們切不可大驚小怪,甚至吼叫呵斥,這只是孩子們鍛煉手眼協調能力的一個階段,家長們要正確引導,積極鼓勵,陪伴他們走過正常的成長階段。

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2010-01-26 16:10曾經

像所有的戀人一樣,男孩很英俊,女孩很漂亮。   女孩喜歡依靠在男孩的肩上,向男孩撒嬌,聽男孩對他的甜言蜜語。男孩喜歡吻著她的長髮,看她的孩子般的笑。 

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2009-12-02 10:31五月的茉莉

不輕意地趟過那條小河,走過你的花園,被一縷馨香吸引,於是停下了腳步。那時五月的陽光正好,亮麗而甜潤。我輕輕地閉起眼睛,輕輕地呼吸著空氣,很快我的生命也充滿了芳香。

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2009-10-28 00:00十二星座男人的「紅顏知已」

    張愛玲關於紅玫瑰和白玫瑰的論述早已經成為經典,男人們也樂於承認在自己的妻子之外,仍然有一位紅顏知己。可是為什麼有的人還沒有找到這位紅顏?或許是星座不對吧,每個星座的男人都至少有一位特別的「紅顏」在那裡等著——

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2009-10-05 14:40未必人人適合運動時補充香蕉

很多人喜歡在運動或戶外活動時吃些巧克力來補充能量,一些網球運動員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛好運動的人們效仿。不過專家指出,普通人在運動時不宜吃香蕉,而巧克力無論是運動前還是運動期間都是不宜吃的。

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