綠光的櫥窗分享 :: Xuite日誌

英國《每日郵報》健康專欄作者，安吉拉 · 愛潑斯坦博士于10月

2009-04-22 18:29 善待你的膀胱

網路醫療衛生

善待你的膀胱 ----為了身體健康著想, 不要再喝了

2009-04-22 18:24 揭開骨質疏鬆症發生的秘密

骨質疏鬆症的發生，其實是鈣質與蛋白質的一場鬥爭！

她已經七十多歲了，平常非常注重身體的保養，

2009-04-22 18:22 走路曬太陽遠離退化性關節炎

根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。

「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出，每個人都會老化，關節也是一樣，使用到某種程度後，就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化性關節炎時，患者必須要有正確認知，才不會讓症狀急遽惡化下去。

2009-04-22 17:57 葡萄很好──尤其是易過敏及都市人

葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康Power

2009-04-22 17:51 台灣之光！臭豆腐滷汁中發現抗過敏乳酸菌

您知道臭豆腐裡也含有幫助身體健康的乳酸菌嗎？陽明大學教授蔡英傑就在臭豆腐的滷汁中發現新菌種，而且就用臭豆腐的台語唸法幫菌種取名，將來把這些益菌提煉出來，製作成保健商品，可能創造出極大的商機。

2008-11-27 11:06 好文章值得回味---是的！老師

網路文章分享

我是一個大學剛畢業的老師，第一次帶班級，我帶的是低年級的小朋友。

每次看到那些小朋友的笑容，就讓我把所有的煩惱都給忘了。

2008-11-27 10:26 咖啡新觀念

「來一杯咖啡」已經成為現在最流行，最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份；在台灣，特別是最近這幾年，一家家各式風格的咖啡店，如雨後春筍般出現於台北街頭，可見，咖啡文化已深植台北人的心。

2008-11-13 10:16 抗「老化」！保健從食衣住行育樂下手

老年期是人生歷練與智慧累積最豐碩的時期，而「活得健康又活得愉快」，是每位銀髮族朋友最渴望追求的目標。

2008-11-13 09:55 破除6大減肥迷思！

女性的一生幾乎都在減肥，與那幾公斤、幾公克奮鬥終生！