201703260937減肥瘦身方法書籍強烈介紹好書真的好神奇!乾布摩擦體操(附指導AKB48、關8、妖怪手錶等舞蹈老師「Lucky池田」親示D

↓↓↓↓↓↓↓↓↓點擊下圖可以快速前往博客來購買哦!

 


書名:真的好神奇!乾布摩擦體操(附指導AKB48、關8、妖怪手錶等舞蹈老師「Lucky池田」親示DVD!)
原文名稱:DVD付 本當! 乾布摩擦
語言:繁體中文
ISBN:9789863980803
頁數:84
出版社:天下雜誌
作者:和田清香
譯者:陳惠莉
出版日期:2015/07/29
類別:醫療保健

 

真的好神奇!乾布摩擦體操(附指導AKB48、關8、妖怪手錶等舞蹈老師「Lucky池田」親示DVD!)購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010683968?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702

 

  ★乾布摩擦有益身體的兩大主軸──「血液循環」&「自律神經」

  簡單來說,就是藉由摩搓肌膚加速血液流動。因為血液循環變好,血液便可輸送到身體末梢的微血管,使深層體溫上升、自律神經平衡獲得調整。而這套「乾布摩擦健康法」,就是藉由促進血液循環,維持交感和副交感神經的平衡,讓副交感神經的作用居於優勢,塑造不易罹患疾病的身體。

  ※實驗當中,受驗者的深層體溫從36.5度上升到36.8度。
  ※自律神經有多重要?──提高免疫力、防禦來在異物入侵、改善過敏症狀。

  ★乾布摩擦 vs. 美容與減肥──不容遺漏的重點!

  當今減肥與美容可不限於年輕女性,對男性或年長者們而言也是永遠的課題。不需要嚴苛的減肥方式來支配你的生活,運用無壓力、輕鬆持續的「乾布摩擦健康法」改善健康、打擊肥胖!原理在於體溫一升高,代謝就會變好,有助於體脂肪燃燒,持續下去就會變成易瘦體質。此外,透過摩搓皮膚,去除老舊角質,促成新皮膚的生成,得以保有水嫩肌膚。

  ★乾布摩擦的具體療效

  1. 增強抵抗力,預防花粉症等過敏現象
  2. 趕走寒氣,改善全身冰冷
  3. 促進血液循環,消除肩頸酸痛腰痛
  4. 保有深層且優質的睡眠
  5. 活化腸胃活動,預防便祕問題
  6. 增強抗壓性
  7. 促進代謝,達到減肥&美肌效果

  ……為你的身體加加油!親子全家一起來!──「乾布摩擦健康法」

本書重點

  想改善身體的不適、失調的體質嗎?
  櫻桃小丸子也愛的「乾布摩擦法」
  就靠這招毛巾操,1天3分鐘,美麗又健康!


  「乾布摩擦」有什麼效果?
  「做完全身熱呼呼的,嚴重的手腳冰冷症狀慢慢改善了。」(50歲/女性)
  「一週就減輕了讓我苦惱已久的頸部僵硬酸痛症狀!」(30歲/女性)
  「一覺到天亮,終於能安穩熟睡了……。」(40歲/男性)
  「雙腿變得緊實~超適合沒運動細胞的我!」(20性/女性)
  「變得不容易感冒,它現在是我生活中不可或缺的東西!」(60歲/男性)
  ……初學者的體驗心得大搜查!

  還記得《櫻桃小丸子》裡出現過「拿乾布摩擦背部」的橋段嗎?──「乾布摩擦」,轟動日本全國,不僅是日本國民熱愛的傳統療法,也是經過科學認證的有效良方,它簡單、有效,不受場地時間限制。

  日本知名減肥指導師‧和田清香,在順天堂大學醫學部教授‧小林弘幸的協助下,進行實驗證實──「乾布摩擦」有益健康無誤!一條毛巾?!真的就一條毛巾就好!1天3分鐘?!真的只要1天3分鐘就有望達成減肥&美容!

絕讚好評

  日本自律神經‧腸道保健名醫──小林弘幸 教授,榮譽推薦!

名人推薦

  呂紹達 醫師.毛巾操系列書籍暢銷作家
  吳明珠 中醫診所院長.中華經絡美容醫學會名譽理事長
  袁毓瑩 代謝型態(股)公司創辦人暨資深營養師
  梁錦華 醫師.《無齡的祕密》作者

本類暢銷榜




其他相關隨機廣告推薦區:
網路雜誌熱門訂購推薦


2016年4月22日 - 相信灰常多為了減肥而去運動朋友會遇到今天這個話題的困惑:明明努力運動為的減肥來的,怎麼體重還增加了呢?減肥方法錯誤?運動量不夠?哪種運動減肥無效? - 康健雜誌114期十大公認最耗脂的減肥運動. www.39.net 2008-5-22 39健康網社區. 1、 12分鐘的自由泳,可以消耗 836KJ的熱量. 每天消耗836KJ的運動,每週進行3次,就可以遠離 ...每天坐在辦公室裡面,如果沒有運動一下,整個人都要腫了~但下了班又好累,所以小編找了幾個辦公室減肥運動讓大家在辦公室也能動動身體: 辦公室減肥運動一1、 ...瘦成習慣,瘦子的運動燃脂祕密@ 大家健康部落格:: 痞客邦PIXNET ::pchome.uho.com.tw □ 焦點企畫 □ 我要再瘦一點!(ZT) 十大最燃脂的減肥運動,以及最佳運動時間的討論。 - 健身和運動 ...哪些運動減肥最快12種減肥運動教你快速減肥- 每日頭條www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=63187hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150624/19195987轉為繁體網頁健身重訓- 關於減肥- 運動討論區- Mobile01

回應
關鍵字
    沒有新回應!





Powered by Xuite