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申請條件

● 持有土地(農地、建地)持分可。

● 持有房屋,坪數不限,屋齡不拘。

● 20歲以上皆可辦理(沒有銀行65歲以上不可辦理的限制)。

● 向銀行貸款者,或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者(可代償)。

● 負債比過高,銀行退件,個人信用瑕疵皆可辦理。

● 免徵信,免保人(退票,卡債過高,房貸遲繳)皆可承作。 申請需備文件

● 身分證正本,印鑑證明。

● 土地,建物所有權狀(正本)。


欠「睡」族容易疲倦不健康超標

「一隻羊、兩隻羊、三隻羊...」,你每天要靠數羊才能入睡嗎?就算睡著也容易被噩夢驚醒?面對這樣的睡眠問題卻無法有效解決?當心!不良的睡眠品質,不僅會造成精神不濟、容易疲倦等症狀的發生,若沒有妥善解決,甚至會使人體內分泌產生異常,讓健康問題出現大漏洞。台灣慢性失眠人數高達250萬人,高居亞洲之冠。而造成台灣失眠人口如此龐大的原因,主要與現代人生活步調緊湊、背負來自四面八方的各式壓力有關。再加上生活型態改變,多數上班族習慣晚睡、熬夜等因素,導致民眾普遍淪為欠「睡」一族容易疲倦。一旦欠「睡」情況持續累積,恐會使人體健康狀況出現異常,除了會讓專注力下降、愈來愈笨、反應變得遲鈍、記憶力衰退、判斷力變差外,在長時間睡眠品質不佳、睡眠不足的情況下,身體器官無法得到適當的休息,將影響生理機能的正常運作,產生疲累、容易疲倦等不適症狀,進而影響日常生活的進行。疲倦不健康前兆改變生活習慣緩疲倦 為什麼睡眠的質量,會對人體健康產生這麼大的影響呢?事實上,只要是不良的生活習慣,例如,飲食不均衡、運動量不足等,都會影響人體機能的正常運作。更何況是扮演人體修復重要角色的睡眠動作。因此,不論睡眠品質下降,或是睡眠時間過長、過短,都會使人體修復機能出現異常,而出現容易疲倦疲等健康流失前兆。遠離容易疲倦不適!從補充蛋白質胺基酸開始其實,想改善疲倦問題,並沒有想像中的困難。除了改變、調整原來不健康的生活習慣外,民眾也可以透過飲食調理的方式,從根本改善體質,增強人體免疫功能、補元氣,來對抗疲倦侵襲。特別是從食物中加強能提供人體所需的能量和元氣、身體各類臟器組成結構的重要原料,蛋白質、胺基酸的攝取,補充能量來源來改善。不過,要注意的是,人體無法自行組成的20多種必須胺基酸主要來自動物性蛋白質,但透過食用肉類來獲取所需胺基酸成分的方式,卻有吃下過多熱量與脂肪的可能,且蛋白質的分子較大,不易於人體吸收。因此,建議需要加強補充蛋白質及胺基酸的民眾,不妨可以將食用大量肉類或攝取蛋白質、胺基酸的方式,改為每天適度補充擁有國家健康認證標章、低油脂、低鈉,且含有易於人體吸收的小分子胺基酸的罐裝雞精。不僅省時、省力,也比較不易造成人體額外的負擔。4大絕招輔助一覺好眠到天亮除了謹記上述幾項原則外,要成功提升睡眠品質、解決失眠困擾,不妨從改掉日常易干擾睡眠的壞習慣開始,其中包括減少午覺的時間、睡前30分鐘到1小時,不要使用手機、平板、電腦等3C產品外,更要注意不要讓過度刺激的光線、噪音干擾睡眠。維持一個舒適的睡眠環境,讓自己更加放鬆,將有助改善失眠、夜夢等問題發生。

內容來自YAHOO新聞

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/欠-睡-族容易疲倦-不健康超標-030207940.html

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