第七章 界線與你的家庭 @ 界線叢談之『過猶不及』 :: 隨意窩 Xuite日誌
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  • 200709170931第七章 界線與你的家庭
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    界線與你的家庭

    三人行----原生家庭常見的一種界線問題:如、父母衝突與孩子;婆媳衝突與丈夫三角關係:

    兩個人不設法解決彼此的衝突,卻另外再拉一個人進來,要他袒護某一方

     A

     

    B  C

     為何這樣是缺乏界線?

    →因為A沒擁有怒氣,不承認也未為自己的怒氣負責。B應該有權知道發生什麼事,才可能改變關係

    討論:

    1.當你是「第三者」時(可能是夾在父母中間或是夾在婆媳中間),你的經驗和感覺如何?如何突破?

    2.當你與人衝突又不知如何化解時,你曾找一個C來述苦的經驗嗎?如何按聖經與B說出真心話?

     

    到底誰才是孩子呢

    照顧父母?被父母照顧?複雜的角色轉換

    罪惡感:在孝順與界線中的掙扎。

    思考:他真的需要我嗎?沒有我會如何?

     當他真的需要我時,哪些我能給、哪些我不能給?

     給予的歷程什麼被犧牲了?我的給予出於內心的自由嗎?

     「好的界線可以避免心理的怨恨。給予是好的,但必須視己力量力而為」

    狀況一、對外→不負責的親人:如何建立自由的給予關係?

    狀況二、對內→我生命中習以為常的舊習慣:如何辨識及意識其後果?

     

    重建原生家庭的界線

    1.被神收養:當我們長大成人,我們新身分不再從父母的監護,被神管理是建立

     一個負責生命的第一步。

    2.辨識:我在這件我的東西上擁有主控權嗎?(例如:時間、金錢、判斷力、價

    值觀)

    3.認出觸犯的界線原則、及內在深層的需要→被神來滿足

    4.學習界線技巧:找一個支持團體慢慢的跨出

     說不→赦免→回應不反應

     

    目標:在自由及責任中學習愛

    「最好的界線示愛別人。永遠停留在保護階段的人將失去愛與自由」

    討論:

    1.當你的給予不再自由時,你的感受是....(感覺詞彙)。你內在最害怕的是....

    2.禱告:求主滿足你內在的需求。立志照主的話生活。

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