2009-09-17 16:00 關於瑜珈球／韻律球的補充說明
關於瑜珈球的幾點補充說明：
原文於：我的椅子是顆球
★千萬不要用「迷你」打氣筒充氣
搜尋看到山嵐網友的慘痛經驗(參考→WarrenChang的網路日誌 - 瑜珈球)，我要在這邊提醒一下大家，球買來可不要傻傻就用它附上的「迷你」打氣筒充氣喔，可能要打三十分鐘才充得起來，然後會手臂背部會酸痛三天....！
可以就近請認識的機車店/腳踏車店/輪胎店幫你灌一下風。我個人是使用家裡的腳踏車打氣筒來打的。
★ 哪裡買？品牌、價錢與通路
另外，有網友問到價錢與品牌。我買的是Comefree 康芙麗的26吋球。原價550，在美華泰店面買499，如果網購，因為內含運費還送DVD，所以我看到的也是 550。
有牌子的那是[死豬價]，哪一個通路都差不多。沒牌子的比較便宜，相關搜尋可參考以下連結：
★ 球的大小
這跟體型有關，我個人162公分，買到的是市面上最常見的尺寸 26吋 (65cm)，我想成人應該都可以坐26吋的，因為灌飽跟不灌飽氣，球的大小會有不同，可藉以調整。
我有個學弟是體重頗具份量的「高強大漢」，他家也有一個，坐了也不會爆、還很舒適喔！
小孩的話，要按體型買小一點的球，因為體型差異大，建議到有賣韻律球的體育用品店去洽詢、試坐^^
.
回應
