↑這顆藍色球，並不是我的玩具，而是電腦椅。

尋找便宜好用又多功能的東西，可以取代貴又不環保的市面商品，一向使我很有成就感。

例如：健康美容一級棒的半身浴（推薦便宜+省水浴缸與好用泡澡劑）
 

最近看英語雜誌發現了這個好物，跟大家分享。


 

美國跟加拿大的小學，現在也紛紛採用這種韻律球當椅子，網路上搜尋可以看到很多英文介紹。
 
坐在這椅子上，很難姿勢不良，因為彎腰駝背你就坐不住，所以一定會打起腰桿來坐直。
 
球會貼著你屁股的形狀，分散力量，比椅子舒服。
而且其實持續在微微的動著，所以血液循環精神會比坐傳統椅子好。
 
 
另外，我覺得 僅需 NT$ 499 （我在美華泰買的）的它，抵得過一兩萬元的騎馬機，
坐在球上，腳不著地，靠大腿夾住球維持平衡，這動作跟坐騎馬機差不多，但是還更累！

花少少錢，就可以鍛鍊你的核心肌群，不需要去買貴松松、佔地方還耗電的機器了。
 
 

去哪裡買以及注意事項，請參考這篇→ 關於瑜珈球/／韻律球的補充說明

以下來自：Studio Classroom.com > 2009.09 Students Have a Ball