有網友問道：

「因為只剩200元可以過到九號了...
 平均一天只能花25元
 目前我手邊 剩幾包泡麵 一瓶果醬 一小袋五穀米 和三罐罐頭 還有肉鬆
 而且重點是我只有電磁爐 沒有冰箱
 請問如果只剩兩百元的話 大家會選擇買哪些東西來吃呢??
 我是打算去超市買生麵 自己拿回來煮配罐頭
 或是吃五穀米配罐頭
 可是總覺得這樣也撐不到十號
 而且非常不健康
 好想在台中板搶到鼎王鍋底 無奈..沒緣T口T 都拿不到」

以下是943的回覆：

不知道您用電磁爐煮飯方不方便呢？
幫您估算了一下：
從今天到9號大約七天，若三餐都吃飯，大約需要21碗飯
21碗飯大約需要1.3公斤左右的白米，1公斤米大約可買到$40
或21碗麵大約等於2公斤的麵條，2公斤經濟包麵條大約要$148
因此吃飯會比吃麵划算，建議飯麵參雜著吃比較不會膩
看您還有幾包泡麵，所以建議只補充白米即可，麵條暫時可以不用另外買

因為您提到沒有冰箱
再加上最近菜價不貴
因此建議您乾脆這個星期就藉此機會吃大量蔬菜吧
反正您還有罐頭和肉鬆可以補充

因為覺得省錢還是可以吃得營養一點
曾經實驗「2菜1肉1飯$20」的方法
詳細方法貼在 http://blog.xuite.net/iq943/recipe/23696455
供您參考看看
方法很簡單，就是買市場裡最便宜的蔬果回家做變化
有些蔬菜即使沒有冰箱也很耐放，您有電磁爐應該水煮很方便

因應您的個人狀況（沒有冰箱）
以下是幾點小建議(21餐，每餐都有1菜1飯1水果，外加每天一個蛋)：
1. 買地瓜葉1斤$15~20、葉菜類一把$10，一餐約吃半把(一大碗)$5，10餐=$50
2. 買地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔等根莖類1斤$10~15，一餐一個馬鈴薯地瓜紅蘿蔔等，
   每個大約都是200公克$5左右，這樣11餐=$55
3. 買1斤$10的柳丁和柑橘，這樣一個柳丁或橘子只要$1。柑橘類很耐放不需冰箱。  
最近柳丁橘子賤價盛產，一餐一個柳丁或橘子，21餐大約只要$20。
4. 買1公斤$40的白米，去米店比較容易買到這種容量和價位。
5. 5~6顆蛋大約$30左右，一天一顆不要多。

這樣50+55+20+40+30=195
7天內每餐都有1菜1飯1水果，外加每天一個蛋
不用吃泡麵，建議一次煮兩餐帶便當
以上價格最近在傳統市場比較容易找到，超市比較高一點
祝您花小錢又吃得不錯，順利渡過本週... :)

by 943