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超有感助眠脖圍:啟動你的深層睡眠 (附 溫感助眠多功能脖圍)

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詳細資料ISBN:9789869262002
規格:平裝 / 64頁 / 14.8 X 20.8 X 1.3 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介   你有失眠的困擾嗎?原來困擾你我失眠的原因竟是……    「超有感助眠脖圍一書」附贈鍺元素脖圍,由日本大和化工精製,  鍺元素脖圍柔軟不悶熱,讓頸部的交感與副交感神經平衡運作後,就能啟動你我的深層睡眠。    一般普遍認為,只要睡滿8個小時就是最理想的睡眠狀態,但是,你是否也不解,為什麼在假日明明就睡了一整天,怎麼還是不飽?而且還腰酸背痛?    許多國內外睡眠專家表示,只要啟動深層睡眠,提高睡眠品質,比延長睡眠時間還要重要!那麼,究竟要如何提高睡眠品質?    台灣每五個人就有一位失眠,女性人口與年長者失眠比例更高,長期下來更會造成代謝不良,毒素積累,免疫變差,還會變老變醜……,想要永遠保持年輕,快從改善睡眠作起吧!    POINT1.好睡眠原來跟頸部很有關係!  你是不是常讓脖子受涼?你可能不知道,細長的頸部支撐著頭部,也連接頭部與軀幹,是我們呼吸、進食的重要通道。這裡還有不可忽視的神經系統,與消化、睡眠、工作影響極大唷!    POINT2.利用脖圍保暖頸部,是改善失眠重要關鍵!  讓頸部的交感與副交感神經平衡運作,適度調節,並且好好調整作息,保暖頸部並且解除肩頸僵硬,才能暢通氣血,氣血順了,睡眠品質就有救了!本書更特地傳授舒眠要點,從頭到腿的伸展運動、保證讓睡眠品質UPUP~    POINT3.【超有感助眠脖圍一書】是解救睡眠障礙的救星!  日本大和化工溫泉磁石液鍺元素精製而成的脖圍,鍺元素有類似遠紅外線的能量,簡單說,如同泡溫泉的效果,能使微血管擴張,順暢代謝與循環,提高身體免疫。現代醫療護理已廣泛使用,有助消炎、消除疲勞、活化細胞,慢性病患或運動傷害的復健都有實質改善的效果。    超有感「鍺」脖圍睡一次就上癮  為了提升睡眠品質,本書搭贈具有類似遠紅外線的能量的「鍺」元素脖圍,透過鍺能量使頸部交感與副交感神經平衡,舒緩疲勞與壓力,而代謝正常,體內就減少廢物與毒素甚至是脂肪的累積,一覺好眠可不再是難事。本書特色    特色一  1.甚麼!頸部也要保養?當你從來不保護它,它就來阻礙你我的睡眠….  2.原來如此!保養頸部與身體健康有密切關係。  3.代誌大條了!當你交感與副交感神經失調時…  4.為什麼是鍺元素脖圍才有效?實用級的超強功效說明  5.怎麼使用與保養脖圍?    特色二  1.OHMYGOD!哪6大阻礙睡眠的飲食,我們每天在吃?  2.一定要會!精油按摩是舒壓助眠的好幫手。  3.12種改善睡眠、解救壓力的精油!你一定不能漏掉。    特色三  1.你一定做得來,簡單又助眠的拉筋運動。  2.各部位真人分解圖示,從頸、背、腹、臀…等。幫助代謝、舒緩壓力。    結論  啟動深層睡眠,從此脫胎換骨。      加碼補充篇  【頸部是身體健康的樞紐】  不易入睡、淺眠多夢,無法進入深層睡眠,是困擾許多許多現代人的問題。也許,你已經試過改善飲食、運動健身、按摩紓壓…等等各種方式,依然無法改善以上症狀,那麼,就表示你身體的「頸」訊沒有解除!    【頸部是身體健康的樞紐】  你可能不知道,細長的頸部支撐著頭部,也連接頭部與軀幹,是我們呼吸、進食的重要通道。這裡還有不可忽視的神經系統,與消化、睡眠、工作影響極大唷!    【專為頸部設計的保暖鍺元素脖圍解除「頸」訊戴一次就有感】  當血液循環變差,部位體溫就會降低,不易排出毒素、代謝脂肪與水分,免疫自然變差。保暖脖圍加入來自日本大和化工的溫泉磁石液化鍺元素,能維持攝氏32℃,有助鎮定安寧、提高免疫、消除疲勞,其負離子也能平衡體內電流、協調自律神經、刺激活化細胞,改變酸性體質。

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