彭祖心身活─高齡者生活體驗

 

                   「年輕嚐老體驗營」實踐大學社工系~我18歲體驗81歲            文/陳皓中 

實踐大學社會工作學系嚴祥鸞主任，認為現在台灣已經邁入高齡化的社會，希望社工系大一新生能對於高齡者的狀態有所瞭解，看到許多關於弘道老人福利基金會辦理高齡者體驗活動的相關報導，在：台北富邦銀行公益慈善基金會贊助下，弘道老人福利基金會安排一位社工督導、一位社工員及行政助理，特地至實踐大學辦理高齡者體驗活動，讓大一新生們瞬間由18歲進入到81歲的生活！

    本場體驗的同學約56人，大都為大學一年級新生，配合學校課程有2小時的時間，一開始先讓嚴祥鸞主任為我們的體驗活動開場，跟各位新生講幾句話，接著主講人勝群簡單講解現今台灣高齡化社會，接著因為時間的關係，直接進入講解高齡者體驗裝備，由皓中示範穿著，勝群一邊講解，講解完後，將所有人分為兩大組輪流體驗，之中再細分兩人一組，A學生先協助B學生穿裝備，著裝完成後，便全部到戶外場地集合，勝群一一解說各個關卡的內涵，分組開始體驗。

    體驗活動結束後，請同學們協助裝備整理和清點，因時間已經延誤，便沒有做詳細的分享與討論，相關回饋資訊請社工系系辦助理擇日再請同學填寫。

  

細心的勝群向參與體驗者一一解說各個關卡的內涵

衣顯身手關卡體驗，學生：『救命唷！怎麼那麼困難勒！』

  另眼相看關卡體驗，學生：『哈哈，老奶奶，你又猜錯顏色囉！』

  手到擒來關卡體驗，學生：『我拿的零錢是50元還是10元阿！』

  手到擒來關卡體驗，學生：『有綠豆嗎？看起來都一樣，要夾又夾不起來！』

  七上八下關卡體驗，學生：『老奶奶，我們終於成功下樓了』

  按步就搬關卡體驗，學生：『這個罐頭的售價到底多少錢？』

  總算全部體驗完畢，休息一下，拍張照！

 

 

實踐大學  年輕嚐老體驗營  971014

一封信，給80歲的自己

Ø          趁年輕有體力時幫助自己需意幫助的人！！趁現在照顧好自己的身體，不要到老了才後悔…有一天總會變老，但如果能保有一顆愉快的心和平安的身體，那就能快樂當老人了！

Ø          Hi：80歲的自己！說實在，老人不好當啊！眼睛看無，腳步沈重，手更是要命呀！但就如人家說的，身老心不老，只要保持一顆健康開朗的心，不管身體如何的不方便，心都可以很青春。(這些事18歲的你就懂了呢？)祝福你能健康、快樂的過每一天！加油！

Ø          Hello…年老的阿姿阿嬷：我還沒變成你之前是多麼的不能了解年老的痛苦與辛苦，總是認為老人的所作所為所想所說都是一種自然的表現，今天體驗到一切是這麼不容易的，不管是在食、衣、住、行、育樂都要費很多利器才能做到基本的事情。所以我希望自己藉由這次的體驗了解老人的想法與行動，下次看到老人可以幫幫她們，我自己也要趁年輕多運動多思考，讓年老的你能過得更順利和快樂。

Ø          老了之後視力真的不是很好，可以體會為什麼現在外公外婆看東西都很吃力，用筷子真的很不方便，戴上約束手套之後，根本沒有辦法用力，只能用推的，很難夾！但是我走路沒什麼感覺，只有手和眼睛有點老人感覺！

Ø          老了以後，我想，最不方便的就是老花眼，這樣看東西真的很吃力，所以，一定要去配一副老花眼睛，還以手指的靈活度變的很差，所以要多運動來減緩老化的程度，否則生活會有很多不方便哩！其實社會上有很多有愛心的人，來幫助老人家，而老人家也該要放開心胸接受她們的幫助，這樣社會就能更溫暖！