201607080336辨清食物的性味吃對體質 ●人氣必BUY●

辨清食物的性味吃對體質

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搜尋參考資料:
1.
www.hairway.org/show.aspx?page=55&id=1359

濕熱體質天然良藥:綠豆 綠豆甘,涼,有清熱、解毒、去火、利水功效,是一種傳統醫學中藥食兩用代表性 ...

2.
www.hairway.org/show.aspx?id=1359&page=49

辨清體質吃法:體質先天有異 飲食後天有別 作者:劉靜賢

3.
www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110559141

要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來,就了!,作者:賴宇凡,出版社:如果,isbn:9789866006166

4.
www.books.com.tw/products/0010656928

「一菜一湯」健康奇蹟:出驚人自癒力!日本食養專家50年不生病飲食祕訣,過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷 ...

5.
www.books.com.tw/products/0010590909

書名:錯了,當然會生病!2 發炎,並不是件壞事:陳俊旭博士抗發炎.治百病寶典(附cd)(四版),語言:繁體中文,isbn ...



詳細資料ISBN:9789869291392
規格:平裝 / 192頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  在過去一個真正好的廚師也必須通曉陰陽五行、四氣五味的生克制化,對日常飲食知其然也知其所以然,充分掌握向食物討要生命力的奧秘以及養生治病的玄機。吃對了,身體就健康了;吃不對,很有可能吃出問題來,疾病叢生。  本書詳細介紹了食物的四性五味的意義與作用。並指導如何針對體質食用。本書特色  中醫把食物的屬性按屬性分為寒、熱、溫、涼四氣  並從食物本身上分為酸、苦、甘、辛、鹹五味  這些味道分別入五臟六腑,各有其藥理作用  食療講究的是食物氣和味的搭配,注重四氣五味的調合  了解食物的“四氣五味”,才能吃出對身心的補養與療效

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資料來源:博客來

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