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為什麼要吃營養補充品?



肩 頸 痠痛汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    容量:500 mg/粒,90粒/瓶。共6瓶
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    大都會隊陣中,有Jacob deGrom、Steven Matz、Matt Harvey、Zack Wheeler、Neil Walker以及David Wright等傷兵,而且他們都是主力戰將,在這種狀況下,大都會去年竟然還能以外卡資格打進季後賽,確實是令人難以置信。

    Jacob deGrom、Steven Matz兩人都在去年9月進行了手肘的手術,以致球季提前報銷,現在他們兩人都在積極復健中,傷勢已好轉,不過仍被大都會球團列入密切觀察的名單。

    Harvey的狀況有點棘手,因為他2013年10月才接受了Tommy John手術,2015年復出表現優異,演出復活記,但去年7月又動手術治療「胸廓出口症候群」,目前狀況如何,仍需觀察。Zack Wheeler自從2014年動了Tommy John的手術,至今尚未在大聯盟登板投球,本季或許有機會從牛棚出發。

    內野手Neil Walker以及David Wright都因背部的傷勢,因而球季提前報銷,Walker已進行了椎間盤修復手術,Wright的脊椎仍存在很嚴重的問題,他自己都說不知這個傷勢何時還會再復發,不過Wright仍希望能夠參加春訓。

    中藥快速享瘦茶

    利濕除水茶配方:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

    做法:將一切藥材洗淨後,放在蒸鍋中加水熬煮半個小時去渣飲汁即可。

    成效:消除身體水腫。

    刮油清腸胃配方:桑葉10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需求加2-3克)

    做法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。能夠拿來當茶喝,遲早各至少喝一大杯。一天大約泡一劑,或許兩天泡一劑,以一個星期為一個階段。

    成效:這個偏方的作用即是協助體內刮油,整理腸胃,運用一段時間之後就會感受食慾會減小。

    消脂排油茶配方:何首烏、山楂、紅薏仁、生地做法:鍋中加水,然後倒入一切洗淨的藥材燉半個小時,去渣飲汁即可。

    成效:消除體內脂肪和油分。消脂肪油分配方:薑皮2克,陳皮3克,桑白皮3克,茯苓4克

    做法:每次煎服時在鍋裡參加500ml的水,將其煮沸。接連服用五天,大約就可以瘦下9斤。

    潤腸通便下降血清配方:二醜25克,炒草決明、澤瀉、白朮各10克,山楂、制首烏各20克

    做法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,遲早各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。

    成效:方中二醜“治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有下降血清。

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