【跑步記錄】每天連續練跑累積第 152 天；早練跑 10 K ：輕鬆跑：Xuite日誌

刺客ㄚ昌

※首次路跑賽紀念※

2004.10.09

台北建城 120週年路跑賽

目前累積參加馬拉松賽 23 場

最佳成績： 04:04:57

2008年預計參賽時間表：

~~2007.12.16 台北馬拉松賽~~

~~2008.01.27 永和超馬 50K~~

~~2008.03.23 國道馬拉松賽~~

~~2008.04.06 高灘地馬拉松~~

~~2008.04.13 三重馬拉松賽~~

~~2008.06.01 永和馬拉松賽~~

~~2008.10.05 金城馬拉松賽~~

2008.12.21 台北馬拉松賽

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2008-10-09 07:13 【跑步記錄】每天連續練跑累積第 152 天；早練跑 10 K

練跑記錄

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十月份累積里程 : 100 K 今日練跑里程: 10 K

(連續練跑 152 天；累積里程 1786 K；開始於 2008.05.11)

職棒又爆發簽賭案看來這次是真的要一拳擊垮快倒的中華職棒了

只有在記憶中去回味大學時代那真功夫的中華職棒美技，早上五點

半出門練跑，因為早上要回來顧小妞，妙如要去醫院所以只好提早

練跑，跑完馬拉松已經三天了目其看來只剩下右小腿肚外側飢肉有

點緊，其它部位在跑步時都還算恢復正常了。

崗哨跑到觀音坑溪橋後折返剛好碰上太陽從雲層中露臉，搭配上淡

水河緩慢拍打岸邊的水聲看來這段路程真是別有一番風味，能夠跑

在這條路線上真是一大享受，也許跑步跑久了就會去想許多事情

也不用去在乎太多的外在事物只要好好的活在當下最重要。

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