201802111307陳曉東演唱會瘦身食譜大曝光 兩周狂掉6斤

台北借錢 除了對演唱會各個細節的嚴格把控,陳曉東對自身的要求也十分嚴格,每日練習跳舞和訓練體能,加以飲食輔助。2018年1月,輕加為陳曉東巡迴演唱會提供演唱會秘訓期間的飲食指導。從業10年專門為明星貼身定制食譜的高級營養師根據陳曉東的飲食習慣量身定制瘦身食譜。台北借錢食譜包含14天,共56餐。在此期間,通過每天的大量運動和健康均衡的飲食,陳曉東兩周成功減重6斤,不僅瘦了身,還練出完美肌肉線條,實現了「拿出荷爾蒙開個唱」的願望。陳曉東表示,「最重要的是肌肉線條好看,不挨餓、不損害健康,是我的訴求。」陳曉東也大方公開了部分瘦身食譜與網友們分享。



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