201704260813fb討論- 最佳營養補充品東森推薦【京都念慈菴】蜜煉四物月月調養紅潤組(8包x8盒+3包x2盒,共70包)



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

工作 壓力 大我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:


  • 品名:【京都念慈菴】蜜煉四物(膏狀)
    內容物成份:麥芽糖(小麥、糯米來源)、植物萃取物(紅棗、當歸、川芎、芍藥、熟地、生地、黨參、白朮、茯苓、甘草、
    桂圓)、蔗糖、黑糖、 蜂蜜。
    規格:15g/包,8包/盒x8盒+3包/盒x2盒慢性 過敏
    使用方式:可直接食用,亦可與溫開水調和後飲用。
    使用建議:經期過後連續5天,每天1~2包。體質虛弱者可在經期外每天食用1包。
    製造 / 有效日期:標示於包裝上
    產地:台灣
    保存方法:請置於陰涼乾燥處並避免陽光直射。
    保存期限:3年
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(中央社記者游凱翔台北29日電)今天是大年初二回娘家,上午國道南下多處路段車潮壅塞。尤其以國1楊梅端到新竹、南屯至員林、台南至仁德;國3土城端到龍潭、霧峰系統到南投等路段,時速平均僅40公里。 大年初二回娘家,今天加上太陽露臉、氣溫回升,一早國道便湧現車潮,平均集中在新竹、台中及高雄等路段。 高速公路即時路況資訊顯示,在上午11時,國道車速在40公里以下路段包括:國道1號楊梅端至新竹系統交流道、南屯至員林、台南至仁德系統;國道3號土城至龍潭、快官至南投服務區、關廟服務區至燕巢系統。 高公局說,國1仁德系統南下路段發生車禍、國3南下207公里處有自小客車與遊覽車發生車禍,員警正在排除。另外,有警廣聽眾通報,清水服務區的小型車位已滿,返鄉人潮眾多。1060129

快速瘦成閃電的減肥法

1、每天至少吃3個水果和150g蔬菜。

多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療便秘,而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。

2.、遠離酒類。

無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能是造成你腹部贅肉的主凶。酒雖然不含脂肪,但卡路里含量卻很高,僅一杯200ml左右的酒精飲料,熱量便可達到100千卡。酒還會提高你身體的皮質醇水平,這種強力的荷爾蒙恰恰是小腹儲存脂肪的幫兇。

3、每天九杯水,少喝碳酸飲料。

吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。不要在一小時內連續喝太多水。喝水過多,由於滲透作用,血管裡的血液會被水稀釋,導致血液所含的氧及營養物質濃度下降。為滿足機體的能量供應,心臟必須加大工作強度,致使心臟負荷增加。長期如此,對健康危害極大。另外,大量喝水後會造成體內臟器水腫,由於“水往低處流”,多餘的水分會大量在腰部和下肢匯聚,造成腰部和下肢水腫。

此外,盡量少喝碳酸飲料和那些含糖量高的飲料,它們會讓你的肚子鼓得像個氣球。

4、仰臥起坐。

如果想達到減去腹部贅肉的目的,就要控制住節奏,避免一開始就做很多次數的仰臥起坐,導致肌肉酸疼。最初可以嘗試一分鐘做5次,此後慢慢增加,直至達到每分鐘30次左右即可。要注意控制發力的部位是腰部,而不是腿部,或者手臂。

5、挺腰直身端坐。

減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鍾,哪怕是不能始終保持,想起來就做,都有可能從肚子上減去1公斤或更多累贅的脂肪。

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