201704091103東森購物-窈窕美眉【美國原裝MARENA】全新升級★ 腹部加強膝上美體褲(肩帶可拆)★



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蜂蜜 ?肥

健康減肥瘦身

喝大量的水10-14杯。

1、水能保持我們體內的平衡。它不僅可以保持皮膚滋潤,緩解疲勞,更能夠促進我們的新陳代謝。而通常一天喝8杯水的說法在減肥瘦身的時候要加大。盡量多喝,不要喝咖啡,可以多喝綠茶、烏龍。單單喝白開水有時候覺得比較寡味,可以適當自己自製一些減肥飲品,比如在水中倒入點檸檬汁、蜂蜜、其他的蔬果汁類,美味又享瘦。

跳繩 減肥分食減肥法,這是德國營養學家研究提出的一種新式減肥法,它主要是要求減肥者在每一餐進食中,不能同吃某些食物。比如,人們在吃高蛋白、高脂肪的葷菜時,可以食用一種蔬菜,但不能喝啤酒,不能吃麵包、馬鈴薯等碳水化合物類食品。究其原因,主要是人體脂肪由多種營養素組合而成,人們在食用高蛋白食品時,不食用碳水化合物,人體也就不會增加脂肪而發胖了。

2、控制食慾。減肥瘦身的過程中,控制食慾很重要,因為攝入過多的食物容易造成肥胖。吃一點糖。糖分通常被視為節食者的大敵,但糖分實際上也是一種天然的食慾抑製劑。在餐前吃了些葡萄糖,你會發現用餐時比沒吃葡萄糖的時候吃的少很多

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文字敘述

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商品訊息描述:
















  • 客服電話 : 02-2378-0108服務時間 : 星期一~星期五am10:00~pm5:00

    或私訊到粉絲團 : marena瑪芮娜-美國原裝塑身衣

  • Marena全系列商品尺寸分類詳盡,與一般簡單劃分的衣物不同,從2XS到4XL都有,請確實量過尺碼後再仔細對照尺寸表唷!

    若尺碼落在中間 EX:胸下圍31in 腰圍30in 臀圍40in 大腿圍22in 建議拿 M 號
    若尺碼跨兩個尺寸 EX: 胸下圍30in 腰圍32in 臀圍40 大腿圍23in 建議拿M號


商品訊息簡述:
  • ◎■菱紋織法剪裁 產後塑身,腹部加強
  • ◎■醫美等級 美國專利字號 US7555922B1
  • ◎■舒適布料 顛覆傳統高丹塑身 全新體驗




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