201703260933給你贏大錢-奧運 -2017年3月22日 下午12:20眼瞼下垂竟讓肩頸痛!從額頭開始消除肩頸僵硬-財神娛樂-cs168

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眼瞼鬆弛影響視野 額頭用力導致肩膀緊繃

明明精神不錯卻看起來睡眼惺忪,被人關心沒精神、有大小眼,這些都是眼瞼下垂的特徵,起因可能是隨著年紀增長而老化、時常揉眼睛或穿戴隱形眼鏡摩擦眼瞼,讓眼瞼鬆弛,覆蓋住眼睛讓視野變窄。

而日本眼科醫師松尾清表示眼瞼下垂後,會需要用力抬起眉毛來維持視野,容易讓額頭產生皺紋,而額頭到肩膀的肌肉還全是相連的,提起眉頭讓額頭的肌肉緊縮,其實會拉扯著肩膀的肌肉,引發肩頸痛。

日本國際中醫藥膳師坂本雅代表示,放鬆僵硬的額頭,也有助於促進血液循環,對於緩解眼睛不適,疲勞、暗沉以及老化都很有改善作用。

《從額頭開始消除肩頸僵硬》

STEP1.將雙手指腹放在眉毛上方,像畫圓一樣的輕輕轉動按摩五次。

STEP2.接著在額頭中心、髮際線也轉圈五次。

STEP3.手指張開,在頭頂、後頭部也進行五次。

一天三次,早中晚進行。

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本文出自: https://tw.news.yahoo.com/眼瞼下垂竟讓肩頸痛-從額頭開始消除肩頸僵硬-020000684.html娛樂城擁有sbl超級籃球聯賽facebook,里約奧運2016籃球賽程,百家規則,樂透彩中獎號碼,台灣彩券運動彩官網, 神來也,美棒討論,澳網 場地,香港六合彩算牌區,539玩法,威力彩中獎方式獎金,德州撲克起手牌機率,遊戲及賽事投注! 皇璽會 財神娛樂 通博娛樂 男人要硬看這裡--中華職棒即時-實況轉播-宅神爺-49樂合機率-彩券投注站-博雅德州撲克洗錢-財神娛樂http://www.tb5688.club
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