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201303040043轉引:小論靜坐 (長老)

靜坐可以讓大腦皮質得到充分休息,達到中醫所說的“澄心”、“澄神”的效應。據記載,春秋戰國時期,孔子的弟子顏回就經常練“坐忘”功法;《莊子‧在宥》篇中亦載有古代養生家廣成子的“養生靜坐法”。宋代陳直《壽親養老新書》的“述齊齋十樂”中,則將“澄心靜坐”列為十樂養生法之一。古今醫家和養生家們都認為,通過靜坐,能夠使人體陰陽平衡,經絡疏通,氣血順暢,從而達到益壽延年之目的。

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201303040041轉引:身相的執著 (佛家)

以我個人的經驗,執著身相的人非常多;過份著相的人,在醫學上叫作宗教心理病,沒有辦法治療。不僅是佛教方面這類人多,所有的宗教,都有些信徒並不追求教理,只是盲目的信仰,變成宗教心理病。佛法裏一句話,就是太著相。所以金剛經翻譯成「能斷金剛般若波羅密多」,就是說是智慧的成就,不著相,不能以身相見如來就是這個意思。

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201303021619轉引:Holiday Cream Cheese Cookies – 4 Ways

Holiday Cream Cheese Cookies – 4 Ways

I am so happy to welcome Sandy from

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201303021615轉引:cheese biscuits

115g plain flour 55g grated strong cheese (cheddar is best) 55g unsalted butter 1 egg yolk A pinch of salt A pinch of freshly ground black pepper A pinch of

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