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201505012259台中按摩浮力空間-易瘦體質

【易瘦體質好習慣】
1.卡路里燃燒的能量來源於每天的早餐,如果從每天的第一餐就開始節食,後面反而會吃得更多。早餐要盡量攝取高

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201505012257台中按摩浮力空間-暗黑志玲

林志玲床戰大叔 尺度直逼「暗黑志玲」

陳凱歌的新片《道士下山》日前預告片「食色篇」流出,驚

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201504032223台中按摩詩曼妮-SPA

美容師透過擦、撥、推、壓、揉的律動中,為您啟動天使的韻光,將身體裡最純淨的美麗與智慧結合,吸取萬物自然中的精華,讓女性擁有無限的愛與希望,能讚頌其智慧與大地融為一體的美麗。

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201504032221台中按摩詩曼妮-黃斑部

3C玩很大 補充營養素保護黃斑部
你是無時無刻都在滑手機的「低頭族」嗎?現在是人手一機的年代,對於手機依賴度特別高的上班族,紛紛傳出許多後

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201504021930台中按摩詩曼妮-易瘦體質

【易瘦體質好習慣】

1.卡路里燃燒的能量來源於每天的早餐,如果從每天的第

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201504021928台中按摩詩曼妮-睡眠減重

大家都知道睡眠不足會導致體重增加,如果優質的睡眠可以在睡眠中減輕體重的話……真的是如夢一般吧! 「睡眠時間太少、睡眠品質太差都會導致肥胖。生長激素、皮質醇、瘦素等與代謝有關的荷爾蒙,若是沒有良好的睡眠品質就會導致分泌紊亂」生長激素會增加肌肉,提升基礎代謝能力。皮質醇會促進糖質的代謝,提升能量的消耗。瘦素會刺激飽食中樞,消除嘴饞所產生的食慾。特別是隨著年齡增長逐漸低下的生長激素,在入睡後馬上進入深層睡眠時會大量分泌。寬鬆的襪子幫助睡眠!為了不減少易瘦荷爾蒙的分泌,首先必須擁有良質的睡眠。要擁有良質的睡眠方法有很多人類在深部體溫下降時會感到非常想睡,相反地上升時減少睡意。想睡的時候手腳會感到溫暖的人應該不少。這是因為要幫助入眠的關係,手腳會散發出熱,以降低深部體溫。但是這時若是手腳冰冷的話,熱無法順利從身體釋出,深層體溫就無法下降了「其實腳踝的肌肉較少,所以容易受到外界空氣影響,只要體溫降低就很難溫暖的部位。腳踝冰冷,經由血液的傳達,連腳尖都會感到冰冷。」想要熟睡的話就必須注重腳部的保暖。但是平常所穿的襪套或是襪子緊束也有可能因為壓迫造成血液不循環。所以「選擇可以附蓋到腳踝並有適度寬鬆感的襪子」這麼一來,即使在睡眠時覺得熱也可以簡單地穿脫。這樣「究極的邊瘦技巧」,大家不妨試試看。

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201504012304台中按摩浮力空間-輕柔按摩

美容師使用獨特的技巧順著身體輕柔按摩,舒緩生活中累積已久的龐大壓力,並使用保養品滋養背部肌膚,給您細膩的夢幻觸感。針對久坐以及久站的女性朋友設計的腿部課程,以專業的美容工具順著雙腿舒緩壓力,讓肌膚更緊緻,感覺輕盈又舒暢~

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201503302106台中按摩浮力空間-血管疾病

血型與心腦血管疾病的關係
A型
  A型的朋友忍耐力較強,平時不常生病,但與腦血管疾

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201503302105台中按摩浮力空間-檸檬冰糖

檸檬冰糖汁
  將檸檬汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。還含有

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