201505302346台中按摩浮力空間-海帶

多吃海帶 美顏排毒5成效

1.護髮
除了黑芝麻、核桃以外,海帶中富含的碘元素也可以滋潤頭髮,補充頭髮所需營養。

2.排毒
含有大量纖維質的蔬菜都可以促進腸道蠕動、排泄,而鹼性的海帶對於清除雜質很有幫助,且也可以增強人的代謝,進而加速排除身體不必要的廢物。

3.補鈣
與菠菜、油菜等相比,在鈣、鐵等含量海帶皆高出許多,每100公克的海帶中就有177毫克的鈣質、150毫克的鐵質,且人體對海帶中的鈣質吸收率也很高,因此對每個人都能有很好的保健作用。

4.祛痰
海帶的纖維素可以清除附在消化道上的雜質,具有消痰消腫之功效;對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。

5.美顏
海帶可以提升皮膚的亮度,改善黯沉;且海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩老化的作用。

漂浮專線:04~23787886
館址:台中市西區柳川東路二段88號
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