【視力保健】哦哦!!第一次視力檢查(4.4yr):真真有意思:Xuite日誌
  • 聖誕老公公來我家

  • 聖誕樹+彈簧聖誕帽;
    真真說「聖誕節快點來,
    我好期待哦!! 我快等不及了...」
    ~

  • 關於真真









  • 搜尋文章
  • 關鍵字
  • 『真』情互動
  • ★2008/12/01
    下班後,帶真真去7-11買草莓棒的路上(ps:最近她超愛吃這個小零嘴的...),真真說「媽媽,我長大了,我現在上學不會再哭了,妳可以放心啦!!」~
  • 文章分類
  • 我的發燒文
  • 累積 | 今日
    loading......
  • 我的親友團
  • 天邊一朵雲
  • 日曆
  • 真真媽咪
  • 2005.02
    我在BabyHome寫下真真的成長紀錄;
    2005.11
    我將這份紀錄搬移到Xuite與更多的朋友們分享 ~


  • 參觀人氣統計
  • 日誌使用資源






  • 如何使用RSS
    Powered by Xuite
  • 關於部落格
  • 最新文章
  • 最新回應
  • Re:【X'MAS(2008)】我們家也有聖誕樹囉!!(4.6yr),by(容媽)於2008-12-03
    Re:【遊(DV)】烏來溫泉趣:吹泡泡+唸謠,by(小翔)於2008-11-28
    Re:【吸管】創意組合棒(4.5yr),by(真真媽咪 to 容媽)於2008-11-27
    Re:【家庭電影院】2nd再看『魔女宅急便』(4.5yr),by(真真媽咪 to selena)於2008-11-27
    Re:【學習(DV)】青年公園:溜直排輪(4.5yr),by(真真媽咪 to ANGELA)於2008-11-27
    Re:【學習(DV)】青年公園:溜直排輪(4.5yr),by(真真媽咪 to 疾風)於2008-11-27
    Re:【學習(DV)】青年公園:溜直排輪(4.5yr),by(真真媽咪 to selena)於2008-11-27
    Re:【遊】鶯歌陶瓷博物館:疊磚造型機器人,by(真真媽咪 to 小米媽)於2008-11-27
    Re:【遊】鶯歌陶瓷博物館:疊磚造型機器人,by(真真媽咪 to ANGELA)於2008-11-27
    Re:【遊】鶯歌陶瓷博物館:疊磚造型機器人,by(ANGELA)於2008-11-27
    Re:【遊】鶯歌陶瓷博物館:疊磚造型機器人,by(小米媽)於2008-11-27
    Re:【遊】鶯歌陶瓷博物館:疊磚造型機器人,by(楷崴媽)於2008-11-26
    Re:【生活】週日在家包水餃(4.5yr),by(Elaine媽)於2008-11-26
    Re:【遊】鶯歌陶瓷博物館:疊磚造型機器人,by(letmepass)於2008-11-26
    Re:『真』情留言版,by(真真媽咪 to jojo)於2008-11-25
    Re:【學習(DV)】青年公園:溜直排輪(4.5yr),by(ANGELA)於2008-11-25
    Re:【遊】六人行.六台車@馬場町.自行車道,by(真真媽咪 to lulu)於2008-11-24
    Re:【遊】六人行.六台車@馬場町.自行車道,by(lulu)於2008-11-24
    Re:【學習(DV)】青年公園:溜直排輪(4.5yr),by(疾風)於2008-11-24
    Re:『真』情留言版,by(jojo)於2008-11-24
  • 最新引用
  • Re:[【生活】家庭電影院:魔女宅急便(2.8y...],By 真真有意思 於2008-11-22
    Re:[【家庭電影院】2nd再看『魔女宅急便』(...],By 真真有意思 於2008-11-22
    Re:[和真真一起挑戰馬場町自行車道],By OSARU'S Blog 於2008-11-20
    Re:[【遊】和表弟們一起去『Y17親子館』玩樂],By 真真有意思 於2008-10-16
    Re:[【遊】和表弟們一起去『Y17親子館』玩樂],By 真真有意思 於2008-10-16
    Re:[【農曆過年(95年)】年初一:可達休閒羊...],By 真真有意思 於2008-10-13
    Re:[「台北」科教館:跳跳活力城],By 親子玩樂時光 於2008-10-01
    Re:[烤肉in【鄉村休閒農場】],By 【爹地、媽咪、龍龍和均均】'''' s 甜蜜世界 於2008-09-07
    Re:[鄉村休閒農場烤肉趣],By OSARU'S Blog 於2008-09-03
    Re:[「台北」內湖:鄉村農場好好玩:烤肉],By 親子玩樂時光 於2008-09-01
    Re:[2008花東之旅<第二天>之...],By OSARU'S Blog 於2008-08-25
    Re:[南澳‧宜蘭一日遊],By OSARU'S Blog 於2008-08-05
    Re:[「台北」夏日遊溪:坪林青山農場],By 親子玩樂時光 於2008-07-10
    Re:[和真真家一起去三芝淺水灣],By OSARU'S Blog 於2008-07-09
    Re:[【遊】三芝淺水灣.貝殼沙],By 真真有意思 於2008-07-08
    Re:[【遊】三芝淺水灣:與朵家一起去玩沙],By 真真有意思 於2008-07-08
    Re:[再訪坪林青山農場],By OSARU'S Blog 於2008-07-02
    Re:[北橫、拉拉山恩愛農場],By OSARU'S Blog 於2008-07-01
    Re:[【3歲生日】海天一線:玩沙、踏浪],By 真真有意思 於2008-06-16
    Re:[【遊】新竹~17公里海岸線:風情海岸],By 真真有意思 於2008-06-16
    2008-10-06 23:58 【視力保健】哦哦!!第一次視力檢查(4.4yr)
  • ?
  • 《健康好寶寶》
  • 好文轉寄
  • 平均分數:0 顆星    投票人數:0
    我要評分:
    標籤 : 


    「我是機器人眼睛」真真的第一次視力檢查 ~

    2.10yr時,真真上小學前的最後一次預防針打完時,我心裡就計畫著...,等真真滿3yr以後,就想幫真真安排一次視力檢查(ps:兒童健康手冊上,有寫著...滿3yr就可以帶孩子去醫院檢查視力哦!!),誰知,我還真會拖(ps:主要是~真真上了幼兒園,學校也有定期安排檢查,但,似乎沒有那麼仔細和精密...,所以,建議滿3yr以上的孩子,還是到外面專門的眼科診所好好的檢查一下吧!!),拖到...真真4.4yr,我們才第一次帶真真去檢查視力...;真的應該早點來的!! >_<

    容容媽媽格子的介紹,我選了一家...在大安森林公園.美國在台協會附近的『星星親子眼科』,給第一次看眼科的真真,留下很好的印象哦!!

    雖然是初診,我們是先透過電話預約,再依約定時間前往看診的!!

    走進眼科診所裡,是服務親切的護士小姐們,第一次看診,需先填寫一些基本資料病歷卡、辦理掛號等等手續,等了一會兒,護士小姐就帶著真真先是電腦驗光,然後檢查左右眼的視力(這裡是看E字母的視力表,所以,來看診之前,要先教孩子認識E的缺口在哪裡哦!!),然後又等了一會兒時間...

    等待時間時,真真一點也不會無聊,因為這裡有一個高高大大的書櫃,裡面有許多童書繪本,還有巧虎月刊哦!! 呵呵!!

    接下來,是醫生看診,陳醫生很仔細的幫真真檢查眼睛,透過儀器連結在電腦上放大,我們可以清楚的看到真真...小Baby時就知道的“睫毛倒插”問題,還有她下眼皮翻開,會有一些小水泡,醫生說,那是過敏現象...


    真真乖乖的坐著...等待醫生叔叔來幫她檢查眼睛 ~


    下眼皮的小水泡,原來是過敏,是造成真真會常常揉眼睛的主因哦!!

    至於睫毛倒插的問題,陳醫生說,狀況還好,等真真再長大一點,眼皮下的脂肪應該會少一點,也就是嬰兒肥會漸漸不見,這樣,睫毛倒插的情況就會有改善了 ~

    下眼皮的小水泡,需要點眼藥水治療一陣子,對於小小孩,怎麼幫他們點眼藥水呢!? 陳醫生分享他的好方法:
    如果孩子排斥點眼藥水,只好利用晚上他們進入熟睡時,輕輕拉一下他們的下眼皮,點1-2滴眼藥水,也許孩子會翻一下身,拍一拍就會再睡了,99%是不會醒的;早上快睡醒時,同樣方法,再點一次眼藥水,那...這一次可能一點就會醒了哦!! 就剛好起床囉!!

    令我比較頭痛的是,從電腦驗光的報告裡,檢查出...真真的右眼有先天性150度的散光,Oh~MyGod!! 目前以真真4yr的年齡,她的左眼視力是0.8(0.9可以看到2個)、左眼視力是0.7(0.8可以看到2個),視力目前是OK的,還沒有到近視的狀況,但,未來,隨著她開始寫字.讀書,落入近視的可能性就會比一般孩子還要大,所以,除了要定期回診檢查,平日也要注意視力的保健,例如:
    > 看電視或打電腦,以30min為限
    > 寫功課時,需保持良好坐姿,光線也要充足
    > 閱讀時,每50min,至少要休息10min
    > 平時要多看遠距離(遠眺5m以上)
    > 充足睡眠和休息、均衡的飲食(如葉黃素和玉米黃質素是視網膜內兩種主要的類胡蘿蔔素,也是唯一能讓視網膜、水晶體吸收的抗氧化劑;每日建議攝取6mg的葉黃素、20mg的DHA...)
    > 假如有瞇眼或者斜眼看物的情形,就表示眼睛視力出問題了,或者眼鏡的度數可能需要再作調整了

    陳醫生還幫真真安排一次右眼的散光驗光檢查,double確認右眼的散光視力,他讓真真試戴上加了散光片的眼鏡,重新再量一次視力,看看真真的右眼視力是不是可以看的更清楚...


    果然,戴上散光片眼鏡的真真,
    右眼可以達到0.9左右,1.0也可以看到2個 ~

    以前,走在街上,看到小小孩戴著眼鏡,或者某個眼睛貼著膠布治療弱視,打從心裡就覺得很心疼...,現在一想到...長長睫毛.漂亮可愛的真真,未來有可能成為近視一族,心裡真的很難過,她才4yr多而已,還沒真正開始唸書呢!!...

    附上醫生提供的『葉黃素、玉米黃質素食物含量比較表』:

    植物名 葉黃素
    (mg/100g)
    玉米黃質素
    (mg/100g)
    每日葉黃素攝取量
    5-10mg
    葉黃素治療劑量
    10-30mg
    菠菜 9.5 0.4 50-100g 100-300g
    胡蘿蔔 0.3 0 1.7-3.3kg 3.3-9.9kg
    甜玉米 0.5 0.4 1-2kg 2-6kg
    蕃茄 0.08 0 6.25-12.5kg 12.5-37.5kg
    橙色辣椒 0.5 1.6 1-2kg 2-6kg
    *換句話說,若每日需攝取6mg的葉黃素,每日至少需食用約兩碗的菠菜 ~
    *標示紅色的,表示真真平日肯吃的,但,還是無法攝取到每日所需的足夠份量...

    當下,我立刻就先敗一罐保護眼睛的維他命吧!! 對於常常外食,真真又挑食,“維他命”~ 比較方便而且有效率,讓真真先吃一段時間吧!! 回到家後,我也全面下旨...真真平日偶爾才看的『YoYo點點名』或者『查理與蘿拉』節目,慎重的告知她必須更少少看了,在阿媽家,也不准在小房間看電視了...;眼睛真的.真的...很重要,三個月後,我們再回診看情況吧!!



    真真媽咪 / Xuite日誌 / 回應(12) / 引用(0) / 好文轉寄
  • 回應