201607081126平躺時左側腰部酸痛,懷疑是以前側背書包太重

問題:<> 平躺時左側腰部酸痛,懷疑是以前側背書包太重 最近我發現我睡覺平躺時,後腰左側的地方會痠痛 影響到我的睡眠品質,我以前國高中時,常常背很重的書包, 書包都是側背的嘛,而且施力點在"左邊的肩膀" 造成我現在的情況。 這是我自己對自己的診斷,我覺得是背書包造成的,我想問 有沒有人有跟我一樣的情形,有經驗的可以告訴我嗎? 或著是對這種負重傷害了解的人,可以給我一些意見, 我應該去骨科做檢查,還是國術館會治療這種問題嗎? 或是有甚麼自己可以在家做的復健方法,如果有的話可以 提供給我知道嗎? 希望有人願意花小小的時間讀完著篇我的疑問,提供我 一些建議、方法,感激不盡~~因為這真的影響到我睡眠 的品質了


答案:<> 我們家的國術館位於新竹市
若是您有想要詢問的問題
可以寫信給我
我再將我爸爸的聯絡方式給您
參考資料 GOOGLE SEARCH
參考網站 https://www.google.com.hk/search?q=coming+zoo

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