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媽咪在懷孕12週左右,寶寶的乳牙牙胚即開始悄悄發育了,因此台安醫院兒童牙科主治醫師林君鴻建議在這個

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時期,孕媽咪飲食就要多加留意,適當攝取營養的食物,如果因為養份攝取不足、不均衡或生病用藥等因素都會影響寶寶未來出生後的牙齒。而懷孕期間也是牙齒鈣化強健的時刻,如果等孩子出生萌芽後,再想來幫孩子強化鈣化齒質則較不容易,故在懷孕時期,就應該開始留意寶寶的牙齒保健了喔!

另外,懷孕時期的口腔清潔習慣,確實也會影響孕媽咪的牙齒健康,進而影響寶寶的身體健康。林醫師說,懷孕初期有些媽咪容易孕吐、飲食偏酸性物質、飲食變成少量多餐,引起牙齒酸蝕、蛀牙或者因為賀爾蒙改變引發牙齦腫脹,所以這個時期更應該養成餐後固定潔牙的好習慣喔!

當孕媽咪進食次數頻繁,餐後可否簡單清潔就好呢?林醫師說,如果出門在外不方便,偶爾使用清水漱口是無大礙的,但是其實孕媽咪也可以在包包裡面放一副牙刷、牙膏,即可隨時於餐後稍事清潔。另外,提醒媽咪,懷孕期間雖然變得進食頻繁,但仍建議切勿養成隨時隨地都在進食的不良習慣。另外要附帶一提的是,如果吃的是酸性食物,建議要先含水在嘴巴裡面漱一漱,降低口內的酸性物質再刷牙比較妥當,因為吃完酸性物質或嘔吐

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出胃酸時,立即刷牙時,反易傷及牙齒琺瑯質的健康喔!

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萌牙期的乳牙保健

一般人都認為,寶寶是「七坐、八爬、九長牙」,但現在的孩子則不盡然,有些孩子往往4~6個月,即已開始萌發他們的第一顆乳牙。尤其,現在孩子的生長環境飲食又跟以前的孩子不大一樣。現在飲食精緻,小朋友雖然比較快長牙,但是咀嚼的能力卻不好,因為受到太多保護,爸媽準備得很精細,食物磨泥、磨漿,因此在口腔發育上,咀嚼能力比較差,加上如果奶嘴也不離身,直到滿周歲時,也很依賴吸吮,如此就

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會使得小孩控制口腔肌肉的咀嚼力量,或吞嚥方式都鍛鍊得不夠。

現代習慣奶瓶餵食,用奶嘴安撫寶寶,或兩歲後還是把媽媽的奶頭當安撫奶嘴用的孩子,長期下來,也可能容易出現以口呼吸,乳牙歪斜或齒列不正,早發性蛀牙的情形。這樣的寶寶,也有很多習慣吸食後,張嘴巴呼吸,不願意咀嚼、吞嚥,吃飯吃很慢的情形,惡性循環下,家長擔心寶寶都沒有吃到東西,只好延長餵食的時間,

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相對的,也就增加了寶寶口腔內的細菌作用腐蝕牙齒的時間,因此提高了蛀牙的機率。

採訪撰文/郁筱

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諮詢/臺安醫院兒童牙科主治醫師林君鴻

攝影/老麥麥叔叔攝影

梳化/Anna Hu

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Model/漂亮媽咪 魏君融、可愛寶寶 謝品樂

*完

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整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2016年11月號。

*【嬰兒與

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